照镜子时发现下牙比上牙突出，侧脸线条不流畅？这可能是"地包天"在作祟。作为影响面部美观和咬合功能的常见问题，地包天在医学上被称为反颌，今天我们就来这个让许多人困扰的牙齿问题。
简单来说，地包天就是下牙包住上牙的异常咬合状态。正常情况下，上牙应该轻微覆盖下牙，但地包天患者正好相反。这种错颌畸形不仅影响美观，长期不处理还可能导致咀嚼困难、发音不清等问题。
形成地包天的原因比较复杂，主要有三个方面：遗传因素占比较大，如果父母有地包天，孩子出现的概率会；不良习惯如长期吮指、咬笔头等也可能导致；还有部分是替牙期局部障碍造成的。值得注意的是，用奶瓶喂养姿势不当的婴幼儿也容易出现这种情况。
1. 侧面看下颌显得突出，下巴前伸
2. 上下牙齿咬合时，下前牙位于上前牙外侧
3. 可能伴有面部不对称或咀嚼不适感
对于3-6岁的儿童，可以采用矫治器进行早期干预；7-12岁的青少年建议选择固定托槽矫正，这个阶段骨骼可塑性较强；成年人则需要更复杂的治疗方案，可能需要配合正颌手术。值得提醒的是，年龄越小矫正越好，所需时间也相对较短。
目前主流的地包天矫正方法有：
1. 金属托槽矫正：性价比高但美观度较差
2. 陶瓷托槽矫正：美观度提升但费用较高
3. 隐形矫正：几乎不可见但需要高度配合
4. 正颌手术：针对骨骼问题的选择
一般来说，青少年矫正需要1-2年，成年人可能需要2-3年。具体时间要根据个人情况而定，程度、年龄、选择的矫正方式都会影响疗程长短。矫正完成后还需要佩戴保持器，这个阶段同样重要，千万不能掉以轻心。
地包天矫正费用差异较大，从几千元到数万元不等。影响价格的因素包括：矫正难度、选择的矫治器类型、所在地区消费水平等。建议到正规医疗机构面诊，医生会根据具体情况给出合理方案。切记不要单纯比较价格，医师资质和设备条件同样重要。
已经出现地包天倾向的朋友，平时要注意：避免前伸下巴的习惯动作；两侧牙齿均衡使用；定期口腔检查。对于家长来说，要留意孩子的牙齿发育情况，3岁左右就可以做次正畸检查，早期发现问题更容易处理。
地包天不是一朝一夕形成的，矫正也需要循序渐进。如果发现类似问题，建议尽早正畸医师，选择合适的治疗方案，重拾自信笑容。
