你有没有过这样的经历：早上刷牙时突然感觉牙齿某个地方隐隐作痛，或者吃甜食时一阵酸爽直冲脑门？这很可能是龋齿在作祟。龋齿，俗称蛀牙，是口腔中常见的健康问题之一。如果你发现自己有龋齿，千万别拖着不管，及时进行龋齿填充才是明智之选。
很多人觉得"小小蛀牙不碍事"，等到牙疼得睡不着觉才后悔莫及。未及时处理的龋齿会像滚雪球一样越变越糟：刚开始只是牙釉质表面出现黑点或白斑，慢慢会侵蚀到牙本质形成龋洞，这时候冷热敏感就会找上门。如果继续放任，细菌就会攻入牙髓引发剧烈疼痛，后可能只能做根管治疗甚拔牙。
更可怕的是，口腔细菌会通过循环影响全身健康。研究表明，的龋齿可能增加心脏病、糖尿病等全身性疾病的风险。所以发现龋齿千万别拖，填充治疗才是正确的解决之道。
很多人对看牙医有恐惧感，其实现在的龋齿填充技术已经非常成熟，整个过程通常30-60分钟就能完成：
1. 检查诊断：医生会先用探针和X光片确认龋坏范围 2. 局部麻醉：在牙龈处涂抹表面麻醉剂后再进行注射，打麻药时会有点胀痛感 3. 去除腐质：用牙钻去除被细菌感染的牙体组织 4. 窝洞处理：清洁消毒后根据情况可能需要垫底保护牙髓 5. 填充修复：根据龋洞位置选择合适材料进行充填 6. 调整咬合：修整填充体高度，确保咬合舒适
现在多数诊所都采用技术，治疗过程几乎不会感到疼痛。怕痛的朋友可以提前和医生沟通，选择更温和的治疗方案。
不同位置的龋齿需要不同特性的填充材料，常见的主要有四大类：
1. 复合树脂 - 前牙 颜色接近天然牙，特别适合门牙等可见部位。粘接力强，磨除牙体少，但耐磨性稍逊。
2. 玻璃 - 儿童乳牙优选 能释放氟化物预防继发龋，对牙髓刺激小，但强度较低易磨损。
3. 银汞合金 - 后牙传统选择 坚固耐用价格低，但因含汞争议和美观问题，现已逐渐被取代。
4. 瓷嵌体 - 大范围缺损修复 耐磨性和美观度俱佳，但需要制作周期且价格较高。
具体选择哪种材料，需要医生根据龋齿位置、大小和个人需求综合判断。现在主流趋势是使用复合树脂，既美观又实用。
刚补完牙的24小时内要特别注意：避免用补牙侧咀嚼硬物，暂时不要吃太烫或太冰的食物。日常护理做好这几点，能让填充体使用更久：
· 坚持早晚刷牙，使用含氟牙膏 · 每天少使用一次牙线清洁牙缝 · 每半年做一次洁牙和口腔检查 · 减少碳酸饮料和甜食摄入 · 不咬硬物如冰块、坚果壳等
如果发现填充体脱落、断裂或出现敏感症状，要及时复诊不要拖延。一般来说，质量合格的树脂填充体可以使用5-8年甚更久。
龋齿填充费用从几百到上千不等，影响价格的主要因素包括：
- 龋坏程度：浅龋还是深龋 - 填充材料：树脂、瓷等不同材料价格差异大 - 诊所定位：高端诊所与普通门诊收费标准不同 - 医生资历：的收费相对较高
建议选择正规医疗机构，不要单纯追求。劣质填充不仅容易脱落，还可能引发继发龋等更多问题。
与其等牙齿坏了再补救，不如从源头预防：
✓ 掌握正确刷牙方法：巴氏刷牙法，每次2-3分钟 ✓ 使用含氟牙膏：氟化物能增强牙齿抗酸能力 ✓ 定期口腔检查：建议每半年一次检查 ✓ 控制饮食：减少高糖食物摄入频率 ✓ 考虑窝沟封闭：儿童恒磨牙的保护盾
记住：牙齿是资源，早发现早治疗才是关键。如果你怀疑自己有龋齿，建议尽快预约牙医检查，别让小问题发展成大麻烦。
