很多人因为牙齿不整齐而自卑，吃饭容易塞牙，刷牙也刷不干净，甚影响脸型。如果你也有这些困扰，不妨了解一下牙齿矫正。今天我们就来正畸科那些事，让你对牙齿矫正有更清晰的认识。
牙齿不齐不只是影响美观，还会带来很多健康问题。比如，牙齿拥挤会导致食物残渣堆积，增加蛀牙和牙龈炎的风险；咬合不正可能影响咀嚼功能，长期下来甚导致肠胃不适；还有些人因为开合或深覆合，说话发音都受影响。如果你发现自己有这些问题，建议尽早去正畸科检查。
很多人以为矫正牙齿只能小时候做，其实并不是。正畸科医生通常会根据牙齿情况给出建议：12-16岁是黄金期，这时恒牙基本长齐，骨骼还在发育，矫正比较好；20岁之后的成年人也能矫正，只是时间可能稍长一点。如果你已经30岁、40岁，只要牙周健康，一样可以矫正。
现在正畸科常见的矫正方式有金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属托槽性价比高，适合预算有限的人；陶瓷托槽颜色接近牙齿，更美观；隐形牙套可以随时摘戴，不影响社交。具体选哪种，可以结合正畸科医生的建议和个人需求决定。
刚开始戴牙套可能会有点酸胀感，这是牙齿在的正常反应，一般3-5天就能适应。每次复诊调整后也可能有轻微不适，但都比想象中轻很多。正畸科医生会控制力度，确保矫正过程舒适。如果实在怕疼，可以选择隐形矫正，力度更柔和。
矫正期间要特别注意口腔清洁，好用正畸专用牙刷和牙线，避免托槽周围积攒食物残渣。少吃硬糖、年糕这类黏性食物，防止托槽脱落。矫正结束后记得戴保持器，否则牙齿容易反弹。定期去正畸科复查也很重要，医生会帮你监控牙齿状况。
正畸费用因城市、医院和矫正方式而异。传统金属托槽一般在1-2万元，隐形矫正可能要3-6万元。建议去正规医院的正畸科面诊，医生会根据你的牙齿情况给出报价。千万别贪图便宜选不正规机构，矫正失败可能伤害牙齿健康。
有人说"矫正后牙齿会松动"，这是错的。牙齿本身就有一定生理动度，矫正只是利用这个特性让牙齿到正确位置。还有人觉得"年龄大了不能矫正"，其实只要牙周健康，60岁也能做。正畸科医生强调，矫正没有年龄限制，关键是要选对方案。
牙齿矫正不仅能改善笑容，更能提升口腔健康。如果你对自己的牙齿不满意，建议去正规医院的正畸科做个检查。记住，矫正牙齿不是赶时髦，而是一项需要医生指导的医疗行为。选择合适的矫正方式和医生，才能收获理想的矫正。
