牙齿上有个小黑点，咬东西时突然一酸——你可能遇到龋齿了。龋齿俗称蛀牙，是细菌侵蚀牙齿导致的缺损，放任不管会越坏越大。龋齿填充是目前常用的修复方式，用材料补上"牙洞"，牙齿外形和功能。今天我们就用直白的语言，讲讲关于补牙的那些事。
当你发现牙齿出现以下信号时，建议尽快检查：咬合时有酸痛感、对冷热敏感、肉眼可见黑褐色窝沟或牙缝变黑。很多人误以为"不疼就不用补"，其实当龋坏到达牙神经才会剧烈疼痛，这时往往需要更复杂的根管治疗。早期填充不仅能省钱省时间，还能保留更多健康牙体。
目前常用的三种材料各具特点：银汞合金结实耐磨但颜色不佳，适合后牙；复合树脂颜色逼真但强度稍弱，前牙修复；玻璃能释放氟化物防蛀，适合儿童乳牙。具体选择需结合龋坏位置、患者年龄等因素，牙医会给出个性化建议。
标准的填充治疗通常需要30-60分钟：先局部麻醉消除不适（浅龋可能无需麻醉），用器械去除腐质后消毒窝洞，根据材料特性分层填充或光照固化，后精细调磨咬合面。整个过程微痛，治疗后可能会有短暂敏感，一般2-3天即可适应。
填充物并非"终身保修"，平均使用寿命5-10年。日常要避免啃咬硬物（如冰块、螃蟹壳），后牙大面积填充建议做牙冠保护。重要的是坚持巴氏刷牙法，使用牙线清理牙缝，每半年洗牙检查一次，防止继发龋和边缘渗漏。
根据材料和技术不同，单颗牙填充费用在200-800元之间。通常可报销基础银汞合金填充，前牙美学修复需自费。要注意的是，超项目可能使用劣质材料或省略必要步骤，建议选择正规医疗机构。
"磨牙会越磨越薄"是误解，去腐必须到健康牙体才能粘接；"补牙会导致邻牙松动"也不科学，规范操作不会影响邻牙；"孕晚期不能补牙"需分情况，孕中期反而是治疗窗口期。遇到疑问时应直接执业医师。
每天有效刷牙两次、使用含氟牙膏、减少零食频率比任何修补都重要。儿童建议做窝沟封闭，成年人可定期涂氟。记住：再好的填充物也不如原生牙齿健康，早发现早治疗才是护牙的道。
如果发现牙齿有异常，建议尽快到正规口腔机构检查。医生会通过探诊、X光片等手段判断龋坏程度，制定适合的治疗方案。别让一个小黑点，变成需要拔牙的大麻烦。
