近总有人在后台问我："医生，我今年28岁了，牙齿有点不整齐，现在做矫正还来得及吗？"其实这个问题每天都会在正畸科诊室里被问到。今天就让我们牙齿矫正那些事。
很多人认为牙齿矫正是青少年的，这个观念早就过时了。现代正畸技术进步飞快，只要牙周健康，60岁都可以做矫正。我们科近就接诊了一位45岁的企业高管，经过一年半的矫正，现在笑起来自信多了。
整齐的牙齿不只是为了美观。排列不齐的牙齿容易堆积食物残渣，增加龋齿和牙周病的风险。有些患者因为牙齿咬合不正，还经常出现偏头痛、咀嚼困难等问题。矫正牙齿就是在为口腔健康投资。
目前主流的有三种：传统的金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属托槽经济实惠，矫正力度强；陶瓷托槽美观度更高；隐形牙套几乎看不出来，但需要患者高度配合。具体选择哪种，需要医生根据牙齿情况给出建议。
次到正畸科就诊，医生会先做检查，拍X光片，取牙齿模型。根据检查结果制定个性化方案。之后就是定期复诊，调整矫治器。整个过程通常需要1-3年，保持器还要戴更长时间。
重要是保持口腔卫生，每次进食后都要认真刷牙。避免吃太硬太粘的食物。按时复诊很关键，如果托槽脱落要及时处理。刚开始戴矫治器可能会有些不适应，一般1-2周就会习惯。
每次调整后牙齿会有轻微酸痛感，这是正常现象，通常3-5天就会缓解。现在的新型矫治技术已经大大降低了不适感。如果真的疼痛难忍，一定要及时医生。
很多人以为拆了矫治器就大功告成了，其实保持器阶段同样重要。刚开始要全天佩戴，之后慢慢减少佩戴时间。如果不认真戴保持器，牙齿很可能会反弹。
牙齿矫正是个性很强的治疗，建议选择正规医院的正畸科。医生会根据你的具体情况，制定适合的方案。不要贪图便宜选择没有资质的诊所，不的操作可能会伤害牙齿。
写在后：牙齿矫正不是简单的美容项目，而是的口腔治疗。如果你有牙齿排列不齐的问题，建议先到正规医院正畸科做个检查。医生会告诉你是否需要矫正，以及适合哪种矫正方式。一口整齐的牙齿不仅能提升，更重要的是能让口腔更健康。
