当你听到"拔牙"两个字时，是不是下意识地摸了下脸颊？别紧张，作为从业多年的口腔健康科普者，我要告诉你：拔牙远没有想象中那么可怕。今天我们就用直白的语言，这个让人又怕又好奇的小手术。
牙齿就像老房子，能修尽量修。但出现以下情况时，牙医会建议拔除：智齿横着长顶坏邻牙、龋齿只剩残根、牙周病导致牙齿松动Ⅲ度以上、正畸需要腾出空间等。记住，的牙医不会轻易判牙齿"死刑"，他们会先做检查，拍X光片，确认无法保留才会建议拔除。
老一辈常说"早上拔牙流血少"，其实有一定道理。白天人体凝血功能较好，且诊所营业时间内出现突况更方便处理。但现代牙科技术下，下午拔牙同样，关键是避开生理期、感冒发烧期，高血压患者要确保血压稳定在160/100mmHg以下。
躺在牙椅上，医生会先给你打麻药，细针穿刺的瞬间会有蚊子叮咬般的刺痛，随后牙龈开始发木。等麻药起效后，医生3-10分钟就能完成拔牙。你会感觉到有东西在晃动牙齿，但不会疼痛。难拔的阻生智齿通常需要切开牙龈，这时可能会用到"嗡嗡响"的牙科手机，属于正常操作。
咬紧棉球40分钟不是越久越好！过久反而容易感染。吐出棉球后，你会看到唾液带血丝，这是正常现象。记住三个"不"：24小时内不漱口不刷牙不吸吮，避免血凝块。可以冰敷脸颊，但别直接贴皮肤。餐建议吃温凉的粥或软面条，用没拔牙的那侧咀嚼。
如果术后3天突然出现剧烈疼痛，或者嘴里有味道，可能是干槽症预警。正常疼痛应该逐日减轻，若持续加重就要复查。轻微发热（不超过38℃）属于应激反应，但高烧不退需要就医。少数人会出现嘴唇麻木，多数3个月内能自行。
很多人觉得"少颗牙无所谓"，其实邻牙会慢慢倾斜，对咬牙会伸长，导致咬合紊乱。前牙缺失影响发音和美观，后牙缺失降低咀嚼效率。一般建议拔牙后2-3个月考虑修复，种植牙、桥体或义齿各有适用情况，要结合牙槽骨条件和经济状况选择。
"拔智齿能瘦脸"是美好幻想，脸型由颌骨决定；"打麻药影响记忆力"纯属谣言，麻药代谢很快；"期拔牙会大出血"不完全，主要是感染风险增加。还有人说"拔牙很伤元气"，其实规范操作下，身体1-2周就能完全。
后提醒大家，选择正规医疗机构比纠结价格更重要。医生手法轻柔能减少创伤，完善的消毒流程避免交叉感染。现在你知道了吗？科学认知+配合医生=顺利的拔牙体验。下次牙疼时，别再自己吓自己啦！
