照镜子时，你是否会因为牙齿发黄、缺损或不整齐而忍不住抿嘴？现代牙齿美容修复技术已经能轻松解决这些问题。作为从业10年的医美编辑，我将用直白的语言告诉你：牙齿美容修复不是品，而是每个人都能享受的健康投资。
牙齿问题不只是影响美观。研究发现，78%的人在初次见面时会注意对方牙齿。缺损的牙齿会导致咀嚼功能下降，长期单侧咀嚼可能引发面部不对称。色素沉积的牙缝更容易滋生细菌，增加牙龈疾病风险。
是，现在的修复技术几乎能解决所有常见问题：四环素牙、氟斑牙、牙齿间隙、轻微错位、缺损断裂等。整个过程基本，可以维持5-15年不等。
1. 瓷贴面：适合修复染色牙和小缺损，就像给牙齿穿上一层超薄"瓷外套"，薄可达0.2毫米。整个过程需要2次就诊，维持时间约10年。要注意的是，这不是一劳永逸的，需要避免啃咬硬物。
2. 全瓷冠：当牙齿缺损较大时的选择。相比金属烤瓷冠，全瓷冠不会出现牙龈边缘发黑的情况，做CT检查时也不会产生伪影。现在采用CAD/CAM技术，部分病例当天就能完成。
3. 牙齿漂白：对于外源性染色显著。诊室冷光美白配合居家维护，能提升5-8个色阶。但要注意，漂白剂可能引起短暂敏感，牙龈保护关重要。
4. 树脂填充：前牙小缺损的性价比较高选择。现在的高密度树脂材料不易变色，通过分层能达到接近天然牙的透光。单次治疗即可完成，价格相对亲民。
5. 隐形矫正：轻度牙齿不整齐的新选择。通过一系列透明牙套逐步调整牙齿位置，相比传统托槽更美观。但需要患者严格佩戴，每天不少于20小时。
很多人认为"美容修复=伤害牙体"，其实规范的微创修复只会去除0.3-0.7毫米的釉质，相当于头发丝的厚度。也有人觉得"做完就不用护理了"，实际上任何修复体都需要定期检查和清洁。
价格方面，从千元到万元不等，主要取决于材料选择和病例难度。建议行的口腔检查，有些基础疾病（如牙龈炎）需要先治疗再修复。
查看机构的《医疗机构执业许可证》和医生资质是步。好的诊所会先用诊断蜡型或数字预览让你看到预期。不要轻信"即刻"的，规范的修复需要合理的诊疗周期。
术后维护同样重要。正规机构会详细的护理指南和定期随访，一般建议每6个月进行一次洁治和修复体检查。
这与日常护理密切相关。避免用修复牙咬硬物（如冰块、坚果壳）；戒烟或减少吸烟；咖啡、茶等染色饮品建议用吸管饮用；使用修复体清洁工具。做好这些，大多数修复体都能达到预期使用年限。
后提醒：牙齿美容修复不是简单的商品消费，需要医生根据你的口腔状况、咬合关系、面部特征等综合设计。建议少比较2-3家机构的方案后再做决定。记住，适合的才是好的。
