很多家长会发现孩子乳牙出现小黑点、吃东西喊疼，或是新长的恒牙歪歪扭扭。这些问题看似不大，却可能影响孩子的咀嚼功能和面部发育。今天我们就来儿童牙齿那些事，帮助家长提前预防和解决常见的牙齿问题。
不少人觉得"乳牙反正要换，坏了也不用管"，这个观念需要纠正。健康的乳牙不仅关系到孩子的进食和发音，还为恒牙的生长保留空间。如果乳牙过早脱落，旁边的牙齿会倾斜，导致恒牙萌出空间不足，造成牙齿排列不齐。临床上很多青少年牙齿矫正的，追溯原因都与乳牙期的护理不当有关。
1. 蛀牙：甜食摄入过多、刷牙不都可能导致蛀牙。初期表现为牙齿表面出现白垩色斑点，逐渐发展为黑色龋洞。
2. 牙齿排列不齐：包括地包天、龅牙等情况，除了遗传因素，长期使用安抚奶嘴、咬手指等不良习惯也会影响牙齿排列。
3. 牙齿外伤：儿童量大，摔倒磕碰导致牙齿折断或脱落的情况时有发生。
0-3岁：萌出颗乳牙后就要开始清洁，可以用指套牙刷或纱布蘸温水擦拭。
3-6岁：培养刷牙习惯，建议家长每天帮助孩子补刷一次，尤其注意清洁后牙咬合面。
6岁以上：恒牙陆续萌出，这个阶段要特别注意"六龄齿"的保护，及时做窝沟封闭。
1. 早发现早处理：建议每3-6个月带孩子检查一次牙齿。浅龋补牙只需要一次就诊，如果发展到牙髓炎，治疗过程会更复杂。
2. 选择合适的治疗方式：乳牙龋坏较深时可以采用"预成冠"修复；牙齿不整齐可以通过功能性矫治器早期干预。
3. 营造轻松的就诊环境：现在很多儿童牙科诊所都设有动画播放、玩具奖励等方式，帮助孩子克服看牙恐惧。
很多家长知道要控制孩子吃糖，但忽略了隐形糖的危害。乳酸饮料、果汁、饼干等都含有大量糖分，好在正餐时间食用，吃完及时漱口。睡前刷牙后除了水，不要再进食任何食物。
另外，长期用奶瓶喝奶也可能导致"奶瓶龋"，建议1岁半开始训练使用杯子，2岁左右戒除奶瓶。
不是所有牙齿问题都要等到换完牙才处理。比如地包天建议3-5岁就开始干预，下颌后缩可以在8-10岁进行功能性矫正。具体矫正方案需要正畸医生根据孩子的生长情况来制定。
选择适合儿童年龄段的软毛牙刷，牙膏用量3岁以下米粒大小，3岁以上豌豆大小即可。可以采用"画圈法"刷牙，每个牙面刷5-10次。牙线清洁牙缝同样重要，特别是牙齿排列紧密的孩子。
记住，培养良好的口腔卫生习惯，比任何治疗都重要。让孩子把护牙当成生活的一部分，才能拥有一口健康的好牙齿。
