牙齿上有小黑点？吃冷热食物突然酸疼？这可能就是龋齿在敲警钟了。作为从业十年的牙科健康顾问，今天就用直白的话龋齿填充那些事儿，帮你避开选择恐惧症。
很多人觉得牙上有个小黑洞不碍事，结果硬生生拖到半夜疼得撞墙。龋齿就像苹果上的霉斑，放任不管只会越烂越深：先是冷热敏感，接着发展成自发剧痛，后可能连累牙神经，到时就不是简单补牙能解决的了。及时填充不仅能保住牙齿，还能省下后期根管治疗的大几千费用。
现在正规诊所常用的是这三种材料：
1. 复合树脂：颜色和真牙几乎一样，适合门牙等可见部位。现在用的都是纳米树脂，坚固度比十年前提升不少，正常使用5-8年没问题。
2. 玻璃：会释放氟元素帮助防蛀，适合儿童乳牙或靠近牙龈的蛀牙。缺点是耐磨性稍差。
3. 嵌体修复：针对大面积的蛀牙，像定制铠甲一样包裹牙齿。分瓷嵌体和金属嵌体，后牙推荐黄金材质的，虽然看着像"大金牙"，但耐用度能顶二十年。
去诊所一定要确认这三件事：
1. 看设备：现在正规诊所都用口内扫描仪取代传统硅胶取模，有没有3D牙齿打印机更能看出诊所实力。
2. 问细节：操作时是否使用橡皮障隔离唾液？这可是影响填充物寿命的关键。见过太多因为隔湿不到位，补完半年就脱落的。
3. 看：要求看医生完成的同类型照片，重点看牙齿边缘是否密合，形态是否自然。别相信"百分百"的宣传，蛀牙接近神经时，正规医生都会提前说明可能需要麻醉。
刚补完牙别急着啃坚果！树脂材料完全硬化需要24小时，这段时间避免吃或过黏的食物。如果发现补牙后持续敏感超过两周，可能是填充过高需要调整咬合，务必及时复诊。
后提醒：再好的补牙材料也顶不住天天可乐配甜食。每半年洗牙时让医生检查下旧填充体，边缘有磨损及时修补，这才是省钱的牙齿保养之道。
想了解具体诊所或医生信息，可以私信获取大连卫健委认证的牙科机构名单。记住，好医生都会耐心解释治疗方案，而不是一味推荐贵的材料。
