提到洗牙，很多人反应是“贵不贵”或“疼不疼”。其实洗牙作为基础口腔护理项目，价格透明且技术成熟。今天我们就来上海的洗牙价格、流程以及如何选择正规医疗机构。
目前上海洗牙价格区间在200-600元，具体差异主要取决于以下因素：
1. 基础洁牙（200-300元）：适用于牙齿表面无明显牙结石的人群，通过超声波清洁牙菌斑。
2. 深度洁牙（300-500元）：针对牙结石较多或牙龈轻微炎症的情况，包含龈下刮治。
3. 喷砂抛光（加收100-200元）：可去除烟渍、茶渍，让牙齿更光滑。
医院价格通常在300元左右，私立口腔机构常有，建议提前电话。
这是常见的误解。正规操作下，洗牙不会损伤牙釉质。超声波仪器的工作原理是通过高频振动震碎牙结石，而非直接切割牙齿。部分人洗牙后出现短暂敏感，是因为原本被牙结石包裹的牙根暴露，通常3-5天会自行缓解。
上海洗牙服务的医疗机构主要分为三类：
1. 医院口腔科：如上海市第九、大学口腔医院，设备规范但预约周期较长。
2. 连锁口腔机构：如瑞尔齿科、马龙齿科，环境舒适且分店较多，部分支持线上预约。
3. 社区口腔诊所：价格亲民，建议选择有《医疗机构执业许可证》的诊所。
提前做好这些准备能让过程更顺利：
- 避免期或服用抗凝血药物
- 急性口腔炎症期需推迟洗牙
- 戴义齿者需提前取下
洗牙后的48小时内需注意：
- 避免进食过冷、过热或深色食物（如咖啡、咖喱）
- 使用感牙膏缓解酸胀感
- 正确使用牙线清洁牙缝
建议每6-12个月洗牙一次，长期吸烟或喝茶者可将周期缩短半年。
Q：洗牙能美白牙齿吗？
洗牙主要去除外源性色素沉积，对牙齿本身的颜色改变有限。想要显著美白需结合冷光美白等项目。
Q：老人和孕妇能洗牙吗？
老年人只要血压稳定即可洗牙；孕妇建议在孕中期（4-6个月）进行，需提前告知医生妊娠情况。
选择洗牙机构时，重点查看是否具备《医疗机构执业许可证》及医师资质证书。现在多数口腔机构支持线上预约，到院后可直接出示预约信息即可。
