洗牙是日常口腔护理的重要项目，能够有效清除牙结石和牙菌斑，预防牙周疾病。但很多人对洗牙的价格、流程和注意事项不太了解，今天就来详细介绍一下。
洗牙主要通过超声波洁牙机进行，利用高频振动将牙结石震碎，再用水流冲洗干净。整个过程分为三步：首行口腔检查，评估牙齿状况；然后用超声波设备清洁；后进行抛光，使牙面更光滑。全程约需30-60分钟，根据牙齿情况时间会有所调整。
洗牙的价格因地区和医院不同而有差异。普通超声波洗牙一般在200-500元之间。如果牙齿色素沉积较多，可能需要喷砂洁牙，价格在400-800元范围。对于一些牙结石或有牙周炎的患者，可能需要牙周刮治，价格会更高一些。具体费用需要根据实际检查情况确定。
这是很多人关心的问题。事实上，洗牙不会导致牙齿松动。洗牙去除的是本就该清除的牙结石，这些牙结石对牙齿已经造成了损害。清除后，牙齿可能会暂时有些敏感，但这只是暂时的。长期不洗牙，牙结石越积越多，反而会导致牙龈萎缩和牙齿松动。
建议成年人每半年到一年洗一次牙。特别是吸烟者、经常喝咖啡或茶的人、戴矫正器的人以及已经出现牙龈出血问题的人，更需要定期洗牙。孕妇在孕期4-6个月时也可以洗牙，但需要提前告知医生怀孕情况。
洗牙后一周内尽量避免食用过冷、过热、过酸的食物饮料。24小时内不要吸烟，不要饮用咖啡、红酒等容易染色的饮品。洗牙后要认真刷牙，使用牙线，保持良好的口腔卫生习惯。如果出现轻微敏感，一般会自行缓解，若持续不适应及时复诊。
选择洗牙机构时，要注意查看机构是否具备正规的医疗资质，医生是否有执业资格。正规的口腔机构都会公开价格明细，使用一次性消毒器械，确保每位患者使用的都是经过严格消毒的器械。可以提前电话或到院了解，选择适合自己的洁牙方案。
定期洗牙是维护口腔健康的重要方式，不仅能保持牙齿清洁，还能早期发现口腔问题。建议根据自己的口腔状况，定期到正规口腔机构进行洗牙护理。
