随着人们对美的追求越来越高，一口洁白的牙齿成为许多人向往的目标。在上海这样的大都市，牙齿美白服务也越来越受到关注。那么，上海牙齿美白到底哪里做得好呢？今天我们就来详细。
牙齿美白是经过门批准的正规口腔医疗项目。正规医疗机构使用的美白材料和设备都需要符合医疗标准。在上海，开展牙齿美白服务的口腔机构都需要具备医疗机构执业许可证，医生也需要具备相应的执业资质。
目前主流的牙齿美白方法主要有三种：冷光美白、皓齿美白和家庭美白。冷光美白是通过特殊冷光源照射涂抹在牙齿表面的美白剂，达到去除牙齿表面及深层色素的目的。皓齿美白采用低温纳米光，配合美白剂，对牙齿损伤更小。家庭美白则是医生根据患者牙形定制牙托，患者在家自行使用美白凝胶。
牙齿美白主要适用于因年龄增长、饮食染色（如咖啡、茶、红酒）、吸烟等因素导致的牙齿着色。对于轻中度的四环素牙、氟斑牙也有改善。但需要注意的是，未成年人、孕妇、哺乳期妇女以及患有牙周病的人不适合进行牙齿美白。
上海地区牙齿美白价格根据所选方法和医疗机构的不同有所差异。冷光美白价格在2000-4000元之间，皓齿美白价格在3000-5000元之间，家庭美白价格在1500-2500元之间。具体价格还需根据个人牙齿情况和所选机构而定。
牙齿美白的通常能维持1-2年，但这与个人的饮食习惯和口腔卫生习惯密切相关。经常饮用咖啡、茶、红酒等深色饮料的人，美白维持时间会相对缩短。定期进行口腔洁治和做好日常口腔护理可以延长美白。
在进行牙齿美白前，需要进行的口腔检查，确保没有龋齿、牙周炎等口腔疾病。如果有牙结石和色素沉积，需要行洁牙。医生还会评估患者的牙齿着色程度和原因，选择适合的美白方案。
多数人在牙齿美白过程中不会有明显疼痛感，部分牙齿敏感的人可能会感到轻微不适。正规医疗机构在美白前都会评估患者的牙齿敏感度，必要时会采取处理。现在的新型美白技术已经大大降低了牙齿敏感的发生率。
美白后的24小时内要避免饮用咖啡、茶、可乐等有色饮料，也不要吸烟。饮食上建议选择白色或浅色食物，如米饭、鸡肉、鱼肉等。同时要加强口腔卫生维护，定期使用牙线，选择软毛牙刷。
选择牙齿美白机构时，首先要查看其是否具备医疗机构执业资质。其次要了解医生的背景和经验。再次要询问所使用的美白产品和设备是否具有相关认证。后可以通过查看了解该机构的实际美白。
在正规医疗机构由医生操作下，牙齿美白是的。现代牙齿美白技术已经相当成熟，对牙齿的损伤极小。但需要注意的是，不宜过于频繁地进行牙齿美白，一般建议间隔1-2年。
牙齿美白主要解决的是外源性着色和部分内源性着色问题。对于的四环素牙、氟斑牙，或者因牙齿本身结构问题导致的变色，可能需要考虑贴面、全冠等其他修复方式。具体适合哪种方法，还需要医生评估后决定。
