说起牙周病，很多人反应是“牙龈出血”或者“牙齿松动”，但其实它远不止这么简单。牙周病是牙齿周围支持组织发生的炎症性疾病，包括牙龈、牙槽骨等。如果不及时干预，它可能从轻微的牙龈炎发展为的牙周炎，终导致牙齿脱落。这不是危言耸听，牙周病确实是成年人失牙的主要原因之一。
牙周病的始作俑者主要是牙菌斑。当我们口腔清洁不到位时，食物残渣和细菌会在牙齿表面形成一层黏稠的薄膜，这就是牙菌斑。如果牙菌斑没有被及时清除，就会硬化形成牙结石，进一步刺激牙龈组织，引发炎症。
除了口腔卫生因素，吸烟、糖尿病、激素水平变化（如孕期）、某些药物副作用以及遗传因素都可能增加患牙周病的风险。值得一提的是，牙周病与全身健康也密切相关，研究表明它可能增加心血管疾病和糖尿病并发症的风险。
早期牙周病的症状往往比较轻微，很容易被忽视：
刷牙时牙龈出血是常见的早期信号，很多人误以为是“上火”，实际上这很可能是牙龈炎的表现。
牙龈红肿、变得松软，正常健康的牙龈应该是粉红色且质地紧密的。
口腔异味持续存在，即使认真刷牙也难以消除。
当疾病进展到中晚期，会出现更明显的症状：
牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿看起来变长了。
牙齿松动、移位，特别是前牙出现缝隙。
咀嚼无力或疼痛，时甚会有脓肿形成。
牙周病治疗的目标是控制炎症，阻止疾病进展，口腔健康。不同阶段的牙周病，治疗方法也不同。
对于早期的牙龈炎，通过的洁治（俗称洗牙）和改善日常口腔卫生习惯，是完全可逆的。
对于已形成牙周袋的牙周炎，需要进行系统的牙周治疗，包括龈上洁治和龈下刮治（深层清洁），去除牙根面的牙菌斑和牙结石。
重度牙周病可能还需要牙周手术治疗，如翻瓣术、引导性骨再生术等，来修复被的牙周组织。
需要明确的是，牙周病像高血压、糖尿病一样，是一种慢性病，虽然无法“”，但通过规范治疗和长期维护，完全可以控制稳定，避免牙齿脱落。
牙周治疗的费用因病情程度和所需治疗方案而异。基础治疗如龈上洁治费用相对较低，而涉及龈下刮治、根面平整甚牙周手术的治疗费用会相应增加。具体费用需要经医生检查评估后确定。
预防牙周病其实并不复杂，关键在于持之以恒：
掌握正确的刷牙方法，建议使用巴氏刷牙法，每天少刷牙两次，每次不少于两分钟。
每天使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面，这是牙刷无法清洁到的区域。
定期进行口腔检查和平格的口腔洁治，建议每半年到一年一次。
戒烟、控制血糖、均衡饮食等健康生活方式也有助于牙周健康。
牙周病是一个缓慢发展的过程，早期发现、早期干预尤为重要。如果出现牙龈出血等信号，建议及时牙科医生，进行的口腔评估和必要的治疗。
