很多人听到“牙体牙髓病”这个词就犯迷糊，其实它离我们并不远。简单来说，牙体指的是牙齿本身的结构，而牙髓则是牙齿内部的“心脏”，包含了血管和神经。当蛀牙、外伤或磨损等问题波及到牙髓时，就会引发疼痛、敏感甚感染。今天我们就来，如何识别牙体牙髓病的信号，以及科学的应对方法。
如果你经常遇到以下情况，建议尽快去看牙医： 1. 冷热敏感：喝冰水或吃热食时牙齿刺痛，且疼痛持续数秒以上； 2. 自发疼痛：明明没吃东西，牙齿却突然一阵阵抽痛，尤其是晚上更明显； 3. 咬合不适：咀嚼时感觉某颗牙齿不敢用力，甚轻轻碰就疼； 4. 牙龈肿包：牙齿根部鼓起小脓包，可能反复流脓。 这些症状往往意味着牙髓已经受损，拖延治疗可能导致感染扩散，甚需要拔牙。
导致牙体牙髓病的主要原因有三个： 1. 深度蛀牙：龋齿一旦突破牙釉质和牙本质，细菌就会入侵牙髓腔； 2. 牙齿裂纹：啃硬物或外伤造成的隐裂，可能让细菌“钻空子”； 3. 牙周病晚期：牙龈萎缩导致牙根暴露，感染可能从根尖倒灌进牙髓。 值得注意的是，有些蛀牙表面看起来只是小黑点，实则内部已经烂得很深，所以定期口腔检查非常重要。
很多人一听说“杀神经”就害怕，其实现在牙科技术已经很人性化。根据病情轻重，医生可能给出不同方案： - 早期阶段：如果牙髓只是轻微炎症，可能通过盖髓术或活髓切断术保留部分神经； - 中度感染：根管治疗是主流选择，清除病变牙髓后填充材料，能保住天然牙； - 损坏：当牙齿剩余结构不足时，可能需要拔牙后种植或镶牙。 现在的显微根管技术能做到清创，配合麻醉，治疗过程其实比想象中轻松。
想远离牙髓疾病，记住这5点： 1. 改用巴氏刷牙法，每天少刷两次，每次2分钟； 2. 牙线比牙签更友好，能清理牙缝里80%的隐蔽菌斑； 3. 每年洗牙1-2次，及时发现早期龋齿； 4. 避免用牙齿开瓶盖、咬核桃等危险动作； 5. 运动时戴防护牙托，尤其是青少年。 如果已经有轻微敏感，可以尝试含氟牙膏，但若两周无效务必就医。
后提醒大家避开两个认知陷阱： 1. “不疼就不用治”：牙髓坏死初期可能突然不痛，但感染仍在继续； 2. “根管治疗后牙齿一劳永逸”：治疗过的牙齿会变脆，好做牙冠保护。 口腔健康直接影响全身状态，早发现早处理才是明智之选。下次牙疼时，别再靠止疼药硬扛啦！
