刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？牙齿根部发黄还松动？这些可能都是牙周病在作祟。据统计，我国35岁以上人群80%存在不同程度的牙周问题，但大多数人直到牙齿松动才意识到性。今天我们就来这个沉默的牙齿——牙周病，以及科学治疗如何拯救你的口腔健康。
健康的牙龈呈淡粉色，紧贴牙面。当菌斑堆积形成牙结石，牙龈边缘就会红肿出血，这就是初期的牙龈炎。若放任不管，炎症会向深层发展，牙槽骨，形成"牙周袋"。此时咀嚼无力、口臭加重，X光片能看到明显的骨吸收。到了晚期，牙齿就像失去地基的大楼，即便完好无损也会自行脱落。
1. 深度检查：医生会用探针测量牙周袋深度，配合全景片评估骨吸收程度，有些情况还需做微生物检测。
2. 基础治疗：超声洁治清除龈上结石，手工刮治清理龈下菌斑，必要时配合局部用药。这个过程可能需要2-4次才能完成。
3. 手术治疗：对深牙周袋可能需翻瓣手术，再生手术能帮助部分骨组织重建，激光辅助治疗也越来越普及。
4. 维护期：每3-6个月复查，就像糖尿病需要长期管理，牙周健康也需要终身维护。
Q：洗牙能治好牙周病吗？
A：普通洗牙只能处理龈上结石，中重度牙周病需要系统的龈下刮治。
Q：治疗会很痛吗？
A：现在有舒适化治疗选择，表麻凝胶配合微创器械，多数人反映酸胀感在可接受范围。
Q：松动牙必须拔掉吗？
A：不是所有松动牙都需要拔除，通过牙周夹板固定配合治疗，很多牙齿能保留数年甚更久。
Q：治疗费用贵不贵？
A：基础治疗通常在几百到千元不等，相比种牙动辄上万的费用，早治疗反而更经济。
Q：治疗后要注意什么？
A：使用牙缝刷清洁牙间隙，戒烟控糖，改用软毛牙刷，这些细节决定治疗能维持多久。
早晨枕巾有、牙齿突然出现缝隙、牙龈反复长脓包，出现这些症状建议尽快做检查。临床上遇到过不少患者，因为害怕治疗一拖再拖，终导致多颗牙齿无法保留。其实现在的牙周治疗已经相当成熟，及早干预完阻断病情发展。
巴氏刷牙法+牙线使用是基础，建议选择含氯己定的漱口水辅助抑菌。水牙线不能替代传统牙线，电动牙刷振幅建议控制在3万次/分钟以下。特别提醒：牙龈的确能促进循环，但已经发炎的牙龈切忌用力触碰。
牙周健康直接影响全身健康，研究显示它可能与糖尿病、心血管疾病存在关联。别再把牙龈出血当小事，的牙周治疗就是给牙齿做"地基加固"。毕竟，再好的假牙也不如自己的真牙用得舒服。
