当你对着镜子发现牙齿上出现小黑点，或是吃冷热食物时突然感到酸痛，很可能就是龋齿在敲门了。很多人觉得"不疼就不用管"，结果等到牙痛难忍再去医院，往往已经从浅龋发展成了深龋，甚需要根管治疗。今天我们就来龋齿填充那些事儿。
我们的牙齿就像城墙，一旦被细菌攻破个缺口，速度就会越来越快。初期龋齿只是牙釉质表面出现白垩色斑块，这时只需要简单修复。但如果放任不管，细菌就会继续向牙本质层进攻，形成明显的黑洞。等伤到牙髓引发剧烈疼痛时，治疗代价就要翻好几倍了。
现在主流的填充材料各有特点：银汞合金结实耐用但颜色不美观；玻璃能释放氟化物预防继发龋；复合树脂颜色接近真牙；陶瓷嵌体适合大面积缺损；而黄金嵌体则适合后牙咬合面修复。具体选择要根据龋洞位置、大小以及个人预算来决定，医生会给出适合的方案。
这是很多人关心的问题。现代麻醉技术已经能让治疗过程基本，像表面麻醉凝胶配合局部注射，连打针的刺痛感都很轻微。整个操作就像在牙齿上做微雕，医生会先用工具清除腐质，消毒后分层填入材料，后调整咬合。前后大约30-60分钟，过程中如果觉得不适可以随时举手示意。
刚补完的牙齿可能会有轻微酸胀感，这是正常现象，一般2-3天就会消失。24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物，树脂材料补牙后要避免立即饮用深色饮料。平时要特别注意补牙部位的清洁，建议使用牙线清理邻接面。定期复查也很重要，医生可以检查填充体边缘是否密合。
"补牙材料越贵越好"其实是个误区，前牙区选择美观的树脂材料很必要，但后牙区承受主要咀嚼力，有时中等价位的玻璃反而更合适。另外"补牙终身保修"也不现实，任何材料都有使用寿命，正常使用下一般能维持5-8年。关键是发现问题及时处理，别等到小问题变成大麻烦。
再好的补牙也不如原来的健康牙齿。每天早晚正确刷牙3分钟，配合使用含氟牙膏；饭后养成漱口习惯；成年人每年少做一次洁牙和口腔检查；控制甜食摄入频率。这些好习惯能让你省下不少看牙的钱，更重要的是保住天然的牙齿。
记住，牙齿问题就像滚雪球，越早处理代价越小。下次发现牙齿上有黑线或冷热敏感时，别犹豫，及时找医生检查才是明智之选。
