作为家长，孩子的牙齿健康问题总是让人操心。乳牙蛀了要不要补？几岁开始刷牙合适？窝沟封闭真的有必要吗？这些常见疑问困扰着许多父母。今天我们就来儿童牙科那些事，帮助家长科学守护孩子的口腔健康。
很多家长认为，乳牙反正是要换的，蛀了也没关系。这个观念可要改改了。婴儿出生后就要开始口腔清洁，用干净的纱布轻轻擦拭牙龈。颗乳牙萌出后，就要使用婴幼儿专用牙刷。乳牙的健康直接影响恒牙发育，还会影响孩子的咀嚼功能和面部发育。
0-3岁阶段，家长要帮助孩子完成口腔清洁。选择刷头小、刷毛软的牙刷，不建议使用牙膏。3岁后可以开始使用豌豆大小的儿童含氟牙膏，培养孩子刷牙的习惯。6岁左右，孩子进入换牙期，要特别注意新萌出的恒牙清洁。
磨牙表面有许多细小的窝沟，容易藏匿食物残渣和细菌。窝沟封闭就是在牙齿表面涂一层保护材料，形成物理屏障。这个的过程只需要几分钟，却能有效预防窝沟龋。建议在6-8岁恒磨牙萌出时进行，11-13岁再做第二恒磨牙。
儿童应该每3-6个月进行一次口腔检查。很多牙齿问题早期是没有明显症状的，定期检查可以及时发现问题。的儿童牙医还会评估孩子的牙颌发育情况，必要时建议进行早期干预治疗。
控制甜食摄入是关键。碳酸饮料、果汁中的酸性物质会腐蚀牙釉质，黏性糖果更容易黏附在牙齿上。建议给孩子多吃富含钙质的食物，如牛奶、奶酪等，有助于牙齿发育。要特别注意，不要让孩子含着奶瓶入睡。
不是所有牙齿不齐都需要立即矫正。一般情况下，7岁左右可以进行次正畸评估。有些早期干预可以借助生长发育的力量，简化后续治疗。但具体方案需要正畸医生评估后制定。
很多孩子对看牙有恐惧心理。家长可以提前带孩子熟悉诊所环境，通过绘本、动画讲解看牙过程。选择的儿童牙科诊所也很重要，那里的环境布置和医生沟通方式都更适合孩子。
Q：孩子刷牙总偷懒怎么办？
A：可以和孩子一起刷牙，使用计时沙漏或播放儿歌，把刷牙变成游戏。
Q：乳牙掉了要保存吗？
A：不需要特别保存，但要注意观察新牙萌出情况。如果恒牙长时间没有萌出，需要就医检查。
Q：孩子牙疼怎么处理？
A：可以用温盐水漱口缓解，但要及时就医，不要自行用药。
孩子的牙齿健康是一辈子的事。养成良好的口腔护理习惯，定期进行检查，就能让孩子拥有健康的笑容。如果还有其他疑问，建议的儿童牙科医生。
