提到孩子的健康，很多家长时间想到的是身高、体重或是免疫力，但有一项常常被忽略——口腔健康。牙齿问题不仅影响孩子的饮食和发育，还可能对未来的和自信心造成长远影响。今天，我们就来儿童口腔科的那些事。
孩子从小长牙开始，口腔健康就关重要。很多家长觉得乳牙早晚会掉，就算蛀了也没关系。其实这个想法大错特错。乳牙的健康直接影响恒牙的生长，如果乳牙提前脱落或蛀坏，可能导致恒牙排列不齐，甚影响颌骨发育。
1. 蛀牙：甜食摄入过多、刷牙不是主要原因，尤其后牙的窝沟容易残留食物残渣。 2. 牙齿排列不齐：不良习惯如咬手指、用口呼吸可能导致牙齿错位。 3. 龋齿：早期可能只是一个小黑点，但如果不及时处理，可能引发牙髓炎。 4. 牙龈炎：刷牙时出血、牙龈红肿，多半是清洁不到位导致的。
1. 从小培养刷牙习惯：从颗乳牙萌出就开始清洁，3岁前用纱布或指套牙刷，3岁后选择儿童专用牙刷。 2. 控制甜食：糖果、碳酸饮料尽量少吃，吃完后及时漱口。 3. 定期检查：建议每3-6个月带孩子看一次牙医，及时发现潜藏问题。 4. 涂氟和窝沟封闭：这是目前有效的防蛀手段，尤其适合6-12岁的孩子。
如果孩子出现以下情况，建议尽快就医： - 牙齿上有明显的黑斑或蛀洞 - 抱怨牙疼，尤其在吃东西或晚上睡觉时 - 新牙长出但乳牙未脱落 - 牙齿排列明显不整齐 - 刷牙时经常出血
很多孩子对牙医有天然的恐惧感，家长可以提前做些准备： 1. 通过绘本或动画片让孩子了解看牙的过程。 2. 选择的儿童口腔诊所，环境更温馨，医生更有耐心。 3. 不要用"看牙会疼"之类的话吓唬孩子。 4. 治疗结束后可以适当鼓励，但避免用糖果作为奖励。
误区一：乳牙坏了不用管？ 错！乳牙蛀得太深可能损伤下方的恒牙胚。
误区二：反正要换牙，不需要矫治？ 有些牙齿问题需要早期干预，比如地包天好在3-5岁就开始矫正。
误区三：电动牙刷不适合儿童？ 只要选择适合年龄的款式，电动牙刷反而能帮助孩子刷得更干净。
孩子的口腔健康需要从小关注。与其等到问题才就医，不如从现在开始做好预防。定期检查、正确护理，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿，是家长能给他们好的礼物之一。
