近后台收到不少粉丝留言："从小地包天特别自卑，现在还能矫正吗？""地包天会不会越来越？"今天我们就来这个困扰很多人的牙齿问题。
简单来说，地包天就是下牙咬在上牙外面的情况。正常咬合时，上牙应该盖住下牙1/3左右。但地包天刚好相反，不仅影响美观，长期下来还会导致咀嚼困难、面部变形等问题。
主要来自三个方面：遗传因素、不良习惯和意外伤害。像经常咬上唇、用奶瓶姿势不对、长期张口呼吸等习惯，都可能导致或加重地包天的情况。特别是儿童时期，这些习惯影响更大。
对于3-5岁的孩子，医生一般推荐佩戴功能性矫治器，通过引导颌骨生长来改善。这个阶段矫正好，很多孩子3-6个月就能看到明显变化。
青少年时期就要考虑固定矫正了，也就是常说的"戴牙套"。这时候颌骨还在发育，矫正难度适中，通常需要1-2年时间。
成年后矫正时间会更长一些，一般要2-3年。但别担心，现在有隐形牙套可以选择，几乎看不出来，工作社交都不受影响。
目前主流的有四种：传统金属托槽、陶瓷托槽、舌侧矫治和隐形矫治。价格从几千到几万不等，具体要看个人情况。建议先找医生做个详细检查，医生会根据牙齿状况、年龄等因素给出适合的方案。
刚开始戴矫治器可能会有轻微不适，这是正常现象。饮食上要避免、过黏的食物，保持口腔卫生也很重要。关键的是一定要按时复查，否则很容易影响矫正。
有人说"等换完牙再矫正"，其实3岁就可以开始干预了，越早干预越好。还有人说"矫正很疼"，现在的技术已经大大减轻了不适感。另外要提醒大家，千万不能图便宜去不正规的诊所，永远是位的。
地包天矫正没有年龄限制，关键是要选择的医疗机构。建议先做检查，了解清楚自己的牙齿状况再决定治疗方案。记住，矫正不只是为了美观，更是为了口腔健康。如果你也有相关困扰，不妨的正畸医生。
