早上喝冰咖啡突然牙疼钻心？咬硬物时牙齿酸软不敢用力？这些小信号可能提醒你该补牙了。作为从业10年的医美行业编辑，今天就用直白的语言补牙那些事，帮你避开常见误区。
每当你吃完甜品，口腔里的细菌就开始狂欢。它们把食物残渣变成酸性物质，像微型挖掘机一样慢慢腐蚀牙齿。起初只是牙釉质表面泛白，慢慢就变成黑色的小坑。如果不及时处理，这个洞会越变越深，后伤到牙神经，那时候就不是简单补牙能解决的了。
现在常用的补牙材料主要有三种：树脂、玻璃和银汞合金。树脂材料颜色接近真牙，适合修补门牙等显眼位置；玻璃会释放氟化物，适合容易蛀牙的人群；银汞合金强度高，多用于后牙修补。具体选哪种，医生会根据蛀洞位置和大小给出建议。
很多人因为怕疼拖着不补牙，其实现在的麻醉技术很成熟。医生会先涂抹表面麻醉膏，再用细针注射麻药，整个过程就像被蚊子叮了一下。真正操作时，你只会听到器械的轻微声响，完全不会感到疼痛。倒是拖着不补，等发展到牙髓炎，那才是真的遭罪。
简单的浅龋补牙，30分钟左右就能完成。如果蛀洞比较深接近牙神经，可能需要先放安抚材料观察2-4周。特别复杂的病例可能需要分次处理，但这种情况比较少见。建议检查预留1小时，包括拍片、方案沟通等环节。
刚补完牙的2小时内别吃东西，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。树脂材料完全硬化需要时间，太早受力可能导致脱落。有些人补牙后会有轻微酸胀感，一般3-5天就会消失。如果出现持续剧痛，要及时复诊检查。
保养得当的话，树脂补牙通常能维持5-8年。避免咬啤酒瓶盖、山核桃等极端情况，日常使用和真牙没什么区别。记得每半年做一次口腔检查，医生能及时发现老化边缘的微渗漏，在问题变大前进行修补。
发现牙上有黑线别不当回事，早补牙少受罪还省钱。下次刷牙时不妨对着镜子检查下后牙咬合面，那些藏着食物残渣的沟沟缝缝，往往就是蛀牙开始的地方。
