你有没有遇到过刷牙时牙龈出血的情况？或者总觉得嘴里有异味，怎么漱口都去不掉？这些可能是牙周病早期的信号。牙周病是一种常见的口腔疾病，它悄悄侵蚀着我们的牙齿健康，很多人发现时已经错过了佳治疗时机。
牙周病的发展是一个渐进的过程。初阶段表现为牙龈炎，这时牙龈会红肿、容易出血。如果不及时处理，炎症会向深层发展，形成牙周袋，导致牙槽骨吸收。终可能导致牙齿松动甚脱落。值得注意的是，牙周病不仅是口腔问题，还可能影响全身健康，与糖尿病、心血管疾病等都有一定关联。
牙周病的主要成因是口腔卫生不佳导致牙菌斑堆积。除此之外，吸烟、遗传因素、压力过大、激素变化（如孕期）、某些药物等都可能增加患病风险。特别要提醒的是，很多人认为只有老年人才会得牙周病，实际上年轻人患病率也很高，尤其是那些长期忽视口腔卫生的人。
你可以通过以下症状初步判断是否可能患有牙周病：牙龈红肿或出血、牙龈退缩导致牙齿看起来变长、牙齿敏感、牙齿松动或移位、持续的口臭等。如果发现这些症状，建议尽快就诊检查。早期发现的牙周病治疗相对简单，也更好。
针对不同程度的牙周病，治疗方法也不同：
1. 轻度牙周病：通过的洁牙和日常维护就能控制
2. 中度牙周病：可能需要龈下刮治等深层清洁
3. 重度牙周病：可能需要手术治疗，如牙龈翻瓣术、引导组织再生术等
治疗后需要定期复查，保持良好的口腔卫生习惯才能维持治疗。
预防牙周病其实并不难，关键要做到：每天少刷牙两次，使用牙线或间隙刷清洁牙齿邻面，定期进行洁牙（一般每6-12个月一次）。特别注意，刷牙时不要太用力，避免损伤牙龈。吸烟者应该戒烟，糖尿病患者要控制好血糖。健康的生活方式也有助于维护口腔健康。
很多人认为洗牙会让牙缝变大、牙齿松动，这完全是误解。事实是牙缝变大是因为原有的牙结石清除了，暴露了已经存在的牙龈萎缩情况。还有人认为牙龈出血是上火，只要吃点药就好，这也可能延误治疗时机。正确的做法是出现症状及时就医，由医生判断病因。
牙周病治疗的主要目标是控制炎症、阻止病情发展。已经造成的骨吸收通常无法完全，但通过规范治疗可以稳定病情，保留现有牙齿。关键在于早发现、早治疗，并且长期坚持维护。千万不要等到牙齿松动才就医，那时可能已经错过了佳治疗时机。
如果你已经出现牙龈出血、口臭等疑似牙周病症状，建议尽早预约牙医检查。即使没有明显症状，成年人也应该每年少进行一次的口腔检查。对于糖尿病患者、吸烟者等高危人群，可能需要更频繁的检查。记住，预防胜于治疗，定期检查是维护口腔健康的重要环节。
