孩子的牙齿健康是家长关心的问题之一。从颗乳牙萌出到恒牙长齐，每个阶段都需要科学的护理方法。许多家长对儿童牙科存在误解，比如认为乳牙坏了不用管，或者等到孩子牙疼才去看医生。其实，儿童牙齿问题预防比治疗更重要。
乳牙不仅是孩子咀嚼食物的工具，还影响着颌骨发育和恒牙排列。如果乳牙过早脱落或龋坏，可能导致恒牙错位生长，甚影响面部发育。临床数据显示，5岁儿童的乳牙龋齿率高达70%，这个数字提醒我们：儿童口腔护理必须从小开始。
0-2岁：用纱布清洁牙龈，颗牙萌出后就要开始刷牙。避免让孩子含着奶瓶睡觉，防止"奶瓶龋"。
3-6岁：培养刷牙习惯，家长要协助清洁。这个阶段可以做窝沟封闭，预防大牙龋坏。每年少做一次涂氟。
7-12岁：换牙期要特别注意新旧牙交替情况。如果发现乳牙滞留或恒牙位置异常，要及时就诊。
1. 孩子几岁开始看牙医？ 建议颗乳牙萌出后6个月内进行口腔检查，之后每半年复查一次。
2. 孩子抗拒刷牙怎么办？ 可以选择儿童喜欢的牙刷口味，用讲故事的方式引导。3岁以下每次刷牙时间不少于2分钟，家长要全程。
3. 窝沟封闭真的有必要吗？ 后牙表面的窝沟容易藏匿食物残渣，封闭剂能形成保护层，降低80%的龋齿风险，建议6-8岁进行。
1. 选择适合年龄的软毛牙刷，每3个月更换一次 2. 使用含氟牙膏，3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小 3. 每天刷牙两次，尤其晚上刷牙后不能再进食 4. 控制甜食摄入频率，吃完及时漱口 5. 定期使用牙线清洁牙缝，这是很多家长忽略的步骤
发现牙齿有黑斑、牙龈红肿出血、牙齿外伤松动、换牙期乳牙滞留超过3个月等情况，都要及时就诊。记住，定期检查比出现问题再治疗更重要，早期干预可以避免复杂治疗。
儿童牙齿健康需要家长、孩子和医生的共同努力。从小建立良好的口腔习惯，不仅能让孩子拥有自信的笑容，更能为终身口腔健康打下基础。如果对孩子的牙齿状况有疑问，建议儿童牙科医生，获取个性化建议。
