近收到不少："做牙齿矫正是不是必须要拔牙？""听说戴牙套会变成牙套脸？"作为正畸科医生，今天就用直白的语言解答这些高频疑问。
这是流传广的误解。是否需要拔牙取决于三个关键因素：牙齿拥挤度、面部骨骼发育情况和咬合关系。临床数据显示，约40%的病例采用非拔牙矫正方案。现在通过隐形矫正技术、邻面去釉等手段，很多轻度拥挤病例都能避免拔牙。
牙齿不受年龄限制，只要牙周健康，60岁也能做矫正。区别在于成年人骨骼发育停止，矫正周期可能比青少年长3-6个月。目前就诊患者中，30-45岁职场人群占比已达37%，通过舌侧矫正或透明牙套完全不影响社交。
所谓的牙套脸其实是肌肉暂时性萎缩，多出现在体重下降明显的患者身上。建议矫正期间保持正常咀嚼锻炼，选择含有软骨素的食物，这种暂时性凹陷在矫正结束后3-6个月会自然。
矫正取决于医生的方案设计和技术操作。金属托槽矫正费用约1.5-2.5万元，隐形矫正3-5万元，但终都能达到相同治疗。建议根据自身经济情况和职业需求选择，商务人士可选隐形矫正，学生党用传统托槽性价比更高。
牙齿有记忆性，拆除矫治器后必须佩戴保持器。通常年需全天佩戴，第二年夜间佩戴，个别病例需要终身保持。临床接诊的二次矫正患者中，80%都是因为未按要求佩戴保持器导致复发。
1. 选择机构时重点查看医生的正畸学硕士以上学历背景
2. 初次面诊建议做检查：包括X光片、口腔扫描、面部照片分析
3. 矫正期间每6周复诊一次，出现托槽脱落等情况及时处理
牙齿矫正不仅是美观投资，更是健康管理。一口整齐的牙齿能让刷牙效率提升40%，降低龋齿和牙周病风险。如果还有其他疑问，建议携带近期牙片到正规医院正畸科面诊。
