作为家长，你可能经常关注孩子的身高体重，却容易忽视他们的口腔健康。事实上，从小养成良好的口腔习惯，对孩子的一生都有重要影响。今天我们就来儿童口腔健康那些容易被忽略的事。
很多家长觉得乳牙迟早要换，蛀了也没关系。这种想法大错特错。健康的乳牙不仅关系到孩子的咀嚼功能，还会影响恒牙的发育。如果乳牙过早脱落，可能导致恒牙排列不整齐。更的是，乳牙蛀坏还可能影响孩子的营养吸收和面部发育。
美国儿科学会建议，孩子长出颗牙齿时就应该去看牙医，晚不要超过1岁。及早建立口腔检查的习惯，可以预防很多问题。对于3岁以上的儿童，建议每6个月进行一次常规检查。定期检查不仅能及时发现牙齿问题，还能让孩子从小适应牙科环境，减少看牙时的恐惧感。
1. 蛀牙：这是儿童常见的口腔问题。甜食、饮料加上不的刷牙习惯，很容易导致蛀牙。
2. 牙齿排列不齐：可能是遗传，也可能是吮吸手指等不良习惯造成。
3. 牙龈炎：通常由于口腔清洁不引起。
4. 牙齿外伤：活泼好动的孩子容易在玩耍中磕碰到牙齿。
5. 乳牙滞留：恒牙已长出但乳牙还未脱落，需要处理。
预防永远是好的治疗。以下是一些实用建议：
- 6个月开始就要用指套牙刷帮孩子清洁牙齿
- 2岁后可以让孩子试着自己刷牙，但家长要和帮助
- 控制甜食摄入，尤其要避免睡前吃糖
- 3岁左右可以开始使用含氟牙膏（米粒大小）
- 及时纠正吮吸手指、咬唇等不良习惯
- 运动时戴护齿套，预防牙齿外伤
选择儿童牙科医生很重要，他们有专门的儿童就诊环境和经验。
次看牙前，家长可以给孩子读相关绘本，消除恐惧。
不要用"打针""不痛"等词汇吓唬孩子，应该强调医生是帮助牙齿保持健康的朋友。
治疗过程中，家长保持冷静，不要表现出过度紧张。
儿童口腔健康是个长期工程，需要家长的耐心和坚持。与其等到问题才着急，不如从现在就重视起来。记住，一口健康的牙齿不仅能让孩子吃得香，还能让他们笑得更自信。
