提到口腔健康，很多人反应是"等牙疼了再看医生"，其实预防才是真正的省钱之道。今天就来给大家详细盘点口腔预防保健的常见项目和价格，帮助大家在牙齿还没出问题前就做好防护。
预防性口腔护理主要包括三大类：日常清洁护理、防龋保护措施和定期检查。这些项目看似简单，却是保护牙齿的道防线。
1. 基础洁牙项目
普通超声波洁牙：98-398元（根据城市不同浮动）
喷砂抛光洁牙：298-598元
牙周护理套餐：580-880元
2. 儿童防龋项目
乳牙涂氟：99-199元/次
窝沟封闭：120-200元/颗
儿童全口检查套餐：198元
3. 预防项目
牙菌斑检测：80元
牙周袋深度检查：150元
全口健康检查套餐：280元
算笔经济账就明白了：一次基础洁牙平均300元，每年两次也就600元；但如果因为清洁不到位导致牙龈炎，单次治疗费用就要上千元；若发展到牙周炎，整套治疗可能花费上万。
真实对比：
张先生每年坚持洁牙两次，十年总花费约6000元，60岁仍保持28颗健康牙齿。
李女士觉得"牙不疼不用看"，结果45岁就花费3万元做种植牙。
儿童(3-12岁)：每3-6个月涂氟一次，6岁起做恒磨牙窝沟封闭，预防成本年均约500元。
青少年(13-18岁)：重点预防正畸期间的牙菌斑堆积，建议使用专用正畸牙刷，每半年做一次深度清洁。
成年人(19-40岁)：每年1-2次洁牙，关注牙龈健康状况，及时发现早期牙周问题。
中老年人(40岁以上)：除了常规洁牙，要增加牙周维护项目，特别注意牙根暴露部位的清洁。
1. 查看机构是否具备《医疗机构执业许可证》
2. 操作人员是否持有口腔医师/护士资格证书
3. 消毒流程是否规范（可要求查看消毒记录）
4. 预防性项目建议选择连锁机构或医院，价格更透明
Q：洗牙会把牙缝洗大吗？
A：这是误解。洗牙只是清除牙结石，牙缝变大是因为原本被结石占据的空间暴露了。
Q：涂氟对儿童吗？
A：医疗机构使用的氟化物剂量完全在范围内，3岁以上儿童都可以使用。
Q：多久做一次口腔检查合适？
A：儿童每3个月，每6个月，有牙周问题的建议3个月一次。
1. 很多卡可以报销基础洁牙费用，记得带上卡
2. 关注机构公众号，常有新客体验价或季节性
3. 洁牙后24小时内避免食用深色食物和饮料
4. 冬季是牙齿敏感高发期，建议提前做好防护检查
口腔预防不是消费，而是对自己健康的投资。与其等到牙齿出问题花大价钱治疗，不如从现在开始建立科学的防护习惯。记住，好的治疗永远在疾病发生之前。
