近收到很多朋友："洁牙到底多少钱？会不会伤牙齿？"今天我们就用直白的方式，把大家关心的洁牙问题一次性讲清楚。
先说结论：正规医院的洁牙不仅不会伤害牙齿，反而是预防口腔疾病的基础项目。根据中华口腔医学会数据，90%以上的成年人都存在不同程度的牙结石问题，而洁牙是能有效清除牙结石的手段。
现在市面上洁牙主要分两种：
1. 超声波洁牙：通过高频振动震碎牙结石，适合大多数人，价格在200-500元不等
2. 喷砂洁牙：适合有烟渍茶渍的人群，价格会贵100-200元
在北京医院洗过牙的李女士告诉我们："同样叫洁牙，有的地方98元，有的要598元，区别主要在三个方面："
• 设备差异：进口设备震动更温和，对牙齿损伤更小
• 医生资质：执业医师操作更有
• 附加项目：包含抛光、上药的会贵些
建议大家选择有《医疗机构执业许可证》的医院，价格虽然比路边小店贵些，但消毒和操作都更规范。
根据卫健委公开信息，这些医院的口腔科都比较靠谱：
• 北京大学口腔医院：洁牙380元起，需提前预约
• 北京医院口腔科：洁牙350元，工作日人较少
• 首都大学口腔医院：有学生证可享8折
私立机构方面，瑞尔齿科、马泷齿科等连锁品牌也值得考虑，价格在400-600元之间，环境和服务相对更好。
1. 避开期：凝血功能可能受影响
2. 提前问清楚：是否包含全景检查、抛光等
3. 敏感牙齿提前说：医生会调整超声波强度
4. 刚做完别喝深色饮料：容易造成色素沉积
后提醒大家，洁牙不是一劳永逸的，建议每6-12个月做一次。如果发现牙龈出血、口臭加重等情况，更要及时检查。
想了解具体医院预约方式或近期，可以在线客服获取新信息。保护牙齿要从日常做起，千万别等牙疼了才想起来看医生。
