近总有人问：牙齿不齐但吃饭说话都不影响，到底要不要花钱做矫正？网上有人说整完牙脸型变好看了，也有人说矫正后出现牙套脸、牙龈萎缩，看得人心里直打鼓。今天我们就用直白的大实话，把牙齿矫正那些事儿说清楚。
，矫正不只是为了美观。排列混乱的牙齿容易藏食物残渣，引发蛀牙和牙周病。临床数据显示，超过60%的牙龈出血问题与牙齿排列不齐有关。
第二，不是所有牙齿问题都要矫正。如果只是轻微牙齿不齐，咬合功能正常，口腔清洁能做到位，其实没必要折腾。但出现地包天、深覆合等影响咀嚼的情况，建议及早干预。
第三，年龄不是限制。虽然12-18岁是黄金矫正期，但成年人只要牙周健康，40多岁也能做矫正。现在很多上班族选择隐形牙套，完全不影响社交。
1. 前牙反颌（地包天）：下牙包住上牙，不仅影响外观，长期会导致下颌关节疼痛
2. 深覆合超过3mm：上门牙覆盖下门牙超过三分之一，容易磨损牙齿
3. 牙齿拥挤：清洁困难引发蛀牙，还可能影响发音
4. 开颌：后牙咬合时前牙无法闭合，导致咀嚼效率低下
5. 多生牙或缺失牙：造成邻牙倾斜移位，可能引发咀嚼肌劳损
金属托槽：价格实惠（1万左右），适合学生群体。缺点是每月需要复诊调整，口腔黏膜可能被磨破。
陶瓷半隐形：托槽颜色接近牙齿（1.5万起），美观度提升。但陶瓷材质较脆，需避免啃硬物。
隐形矫正：透明牙套可自行摘戴（2.5万起），适合商务人士。但需要高度自律，每天佩戴20小时以上。
舌侧矫正：托槽装在牙齿内侧（4万起），完全隐形。对医生技术要求高，初期可能影响发音。
1. 查资质：确认机构有《医疗机构执业许可证》，医生有正畸培训经历
2. 看：要求查看与自身情况相似的矫正前后对比
3. 问方案：要求医生详细解释矫正步骤、预估时间和可能出现的风险
4. 比价格：警惕陷阱，低于市场价30%的要当心后续隐形收费
5. 试体验：初次面诊时观察消毒流程和医生态度
• 牙套清洁：托槽周围要用专用牙刷45度角清洁，隐形牙套需用冷水冲洗
• 饮食注意：避免啃骨头、咬坚果等硬物，粘性食物容易导致托槽脱落
• 按时复诊：拖延调整时间可能导致矫正周期延长
• 保持器佩戴：矫正完成后少要坚持佩戴1年保持器，否则容易反弹
后提醒大家，矫正70%靠医生技术，30%靠患者配合。建议选择正规医疗机构面诊后，根据建议决定是否矫正。与其纠结网上各种说法，不如先做个口腔检查更实在。
