地包天是牙齿错颌畸形中常见的一种，术语叫做"反颌"。当你微笑或说话时，如果下牙明显包住上牙，这就是典型的地包天表现。很多人以为这只是影响美观的小问题，实际上它不仅会影响咀嚼功能，长期不纠正还会导致面部发育异常。
造成地包天的原因主要有三类：遗传因素、不良习惯和发育问题。如果父母有地包天，孩子出现的概率会明显。经常咬上唇、伸下巴等不良习惯也是诱因之一。此外，某些鼻炎患者由于长期口呼吸，也会影响颌面部正常发育。要特别提醒的是，婴幼儿时期的喂养姿势不当也会埋下地包天的隐患。
种是功能性矫治器，适合6-12岁正在发育期的儿童。它通过调整颌骨位置来改善咬合关系。第二种是固定托槽矫正，也就是传统牙套，适合青少年和。现在还有陶瓷托槽和舌侧矫正等更美观的选择。第三种是手术矫正，主要针对骨骼发育完成的地包天患者，需要正畸医生和颌面外科医生共同制定方案。
佳矫正年龄因人而异。儿童建议在7岁前进行次正畸检查，这时颌骨可塑性强。但成年人也不用担心，只是治疗周期会相对长一些。临床上很多30-40岁的患者通过矫正也获得了理想。关键是要找医生评估具体情况，制定个性化方案。
佩戴矫治器后，要特别注意口腔清洁。每次进食后都要认真刷牙，牙缝清洁不能马虎。饮食上要避免、过黏的食物。复诊一定要按时，这是矫正的重要环节。如果选择隐形矫正，每天佩戴时间要在20小时以上。任何不适要及时与医生沟通，不要自行调整矫治器。
很多人担心矫正会很疼，其实现在的技术已经能让不适感降到低。初期可能会有3-5天的适应期，之后就会逐渐习惯。还有人关心矫正后会不会反弹，这取决于保持器的佩戴情况。通常建议在矫正结束后继续佩戴保持器1-2年，具体时间医生会根据个体情况给出建议。
首先要确认机构是否具备正规资质，医生是否有执业资格。不要只看价格，的诊断和方案制定更重要。建议多比较几家机构的治疗方案，了解每种方式的利弊。可以要求查看医生过往类似，但要注意保护患者。记住，适合自己的才是好的选择。
