近在后台收到不少："我已经35岁了还能做牙齿矫正吗？""孩子12岁矫正是不是太早了？"其实关于牙齿矫正的年龄问题，是正畸科医生被问得多的问题之一。今天我们就来聊透这个话题，让你对牙齿矫正有更清晰的认知。
很多人以为牙齿矫正必须趁着青少年时期完成，这个观念其实不够。正畸科医生表示，牙齿的生物学基础是牙槽骨改建，这种能力并不会随着年龄增长完全消失。
从角度来看，牙齿矫正确实存在两个黄金期：个是7-9岁，这时候孩子的颌骨发育较快，适合干预骨骼发育问题；第二个是12-16岁，恒牙完全萌出后，矫正效率较高。但这里的"黄金期"主要指矫正效率，而非矫正。
在正畸科门诊，30-45岁的矫正患者占比越来越高。成年人矫正牙齿虽然需要更多耐心，但同样令人满意。牙齿速度可能会比青少年慢一些，但这反而让牙齿更稳定，减少反弹风险。
值得注意的是，成年人往往伴有牙龈退缩、牙周炎等问题，需要在矫正前做好牙周治疗。正畸医生会根据每个人的口腔状况，制定个性化的矫正方案。
现在主流的牙齿矫正方式主要有三种：
1. 金属托槽矫正：性价比高的传统方式，矫正稳定
2. 陶瓷托槽矫正：美观度较好，适合对形象要求较高的人群
3. 隐形矫正：通过透明牙套进行矫正，几乎看不出来
正畸科医生建议，选择矫正方式时要综合考虑矫正难度、预算和个人需求，不要盲目追求某种矫正方式。
无论选择哪种矫正方式，都要特别注意口腔卫生。矫正期间牙齿更容易残留食物残渣，建议使用正畸牙刷和牙线。同时要按时复诊，让医生及时调整矫正力度。
饮食上要避免、过黏的食物，防止托槽脱落。如果出现托槽松动或弓丝刮嘴等情况，要及时医生处理，不要自行调整。
很多人在摘掉牙套后就松懈了，这是大错特错的。正畸科医生强调，保持器少要戴2年以上，年需要全天佩戴，第二年可以逐步减少到夜间佩戴。
牙齿是有记忆性的，如果不好好戴保持器，很容易出现反弹。临床上不少二次矫正的患者，都是因为次矫正后没有认真戴保持器。
1. 资质认证：查看医生是否有正畸资质
2. 临床经验：从业年限和数量很重要
3. 沟通能力：能够清晰解释治疗方案
4. 审美观念：牙齿排列不仅要整齐，还要符合面部整体协调
建议大家在选择正畸医生时，一定要实地面诊，多方比较，找到适合自己的医生。
牙齿矫正没有的年龄限制，40岁、50岁照样可以拥有整齐的牙齿。关键是要找的正畸科医生做好评估，选择适合的矫正方案。整齐的牙齿不仅能改善咬合功能，还能提升自信，让人更愿意展现笑容。
如果你正在考虑牙齿矫正，建议尽早到正规医院的正畸科。早开始，就能早拥有健康的咬合和美丽的笑容。
