早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病的早期信号。作为困扰我国90%成年人的口腔问题，牙周病早期不痛不痒，等出现牙齿松动往往已到中晚期。今天就带大家认识这个"沉默的口腔"。
把牙齿比作大树，牙周组织就是树根周围的土壤。当细菌长期堆积形成牙菌斑，会产生牙龈和牙槽骨。初期只是牙龈红肿出血（牙龈炎），发展到牙周炎阶段就会出现牙槽骨吸收，就像水土流失导致大树松动。
1. 刷牙出血：健康牙龈不会轻易出血，这是早的警示灯
2. 持续性口臭：牙周袋内的细菌代谢会产生异味
3. 牙龈萎缩：牙齿看起来变长，牙根暴露敏感
4. 牙齿移位：原来整齐的牙齿出现缝隙
5. 咀嚼无力：像咬不动苹果这类需要撕咬的食物
【轻度】每年洗牙1-2次+正确使用牙线，90%可控制
【中度】龈下刮治清除牙结石，配合局部用药
【重度】可能需要牙周手术，极松动牙齿需拔除
记住：越早治疗，花费越少越好。定期口腔检查就像汽车保养，等故障灯亮就晚了。
× 吸烟：尼古丁会收缩血管掩盖出血症状
× 横向刷牙：像锯树一样磨损牙颈部
× 只用漱口水：无法清除已形成的牙菌斑
√ 建议使用小头软毛牙刷，每天用牙线清理牙缝
Q：洗牙会让牙缝变大？
A：牙缝本就是被结石填满，清除后显露出原有间隙
Q：治疗要打麻药吗？
A：基础洁治一般不需要，深度刮治可能需局部麻醉
Q：能吗？
A：像高血压需要长期管理，控制好可终生保留牙齿
工作再忙也要记住：
① 电动牙刷+冲牙器组合使用
② 每半年做次口腔体检
③ 发现出血及时就诊别拖延
牙齿健康不是小事，现在花1小时预防，将来省下万元治疗费。
