很多人听到“龋齿填充”这个词会觉得陌生，但如果说“补牙”，瞬间就明白了。其实龋齿填充就是医生用材料把牙齿上的“蛀洞”填平的过程。牙齿表面被细菌腐蚀后形成黑色或褐色的小洞，如果不及时处理，可能会越烂越深，甚伤到牙神经，那时候治疗可就麻烦多了。
每天吃饭后，食物残渣会黏在牙齿表面，尤其是甜食和碳酸饮料。口腔里的细菌把这些残渣当“养料”，分解后产生酸性物质，时间一长就把牙齿表面“泡”软了。一开始可能只是牙齿上有个小白点，慢慢就变成小坑，后发展成大洞。很多人都是等到牙齿疼得受不了才去看医生，其实这时候问题已经比较了。
现在常用的补牙材料主要有三种：银汞合金、玻璃和树脂材料。银汞合金比较结实，价格也便宜，但因为颜色是金属灰，补在前牙上不太好看；玻璃对牙齿刺激性小，适合小朋友和牙根暴露的患者；树脂材料颜色接近真牙，补完几乎看不出来，是目前用得多的材料。具体选哪种，医生会根据蛀牙的位置和程度给出建议。
很多人一听到牙科器械的声音就紧张，其实现在补牙已经不怎么疼了。医生会先给牙齿打麻药，等麻药起效后再操作，整个过程基本没什么感觉。简单的龋齿填充大概20-30分钟就能完成，如果蛀得比较深可能要分两次治疗。补完后2小时内好不要吃东西，等材料完全固化后再正常进食。
这要看你用的是什么材料，以及日常怎么护理。树脂材料一般能用5-8年，如果经常咬硬物或者口腔卫生不好，可能会缩短使用寿命。补牙材料脱落常见的原因是牙齿又发生了新的龋坏，所以补完牙更要认真刷牙，每半年到一年去检查一次，发现问题及时处理。
刚补完牙的那几天，可能会觉得牙齿有点敏感，这是正常现象。避免用补过的那边牙齿咬太硬的东西，也不要马上喝太烫或太冰的饮料。平时要特别注意口腔卫生，每天少刷牙两次，配合使用牙线清洁牙缝。如果发现补的材料有缺损或者牙齿又出现疼痛，一定要及时复诊。
与其等牙齿蛀坏了再补救，不如提前做好预防。少吃粘牙的甜食，喝完饮料及时漱口；每天用含氟牙膏刷牙，晚上刷牙后不要再吃东西；定期洗牙清除牙结石。家长要特别关注孩子的牙齿健康，乳牙蛀了不及时处理，可能会影响恒牙的生长。
牙齿出现问题千万别拖着，小洞不补，大洞吃苦。找的牙科医生及时治疗，才能保住牙齿的健康。记住，再好的补牙材料也比不上自己的真牙，日常护理才是关键。
