早上刷牙时突然发现牙齿有个小黑点，咬东西时隐隐作痛——这可能是龋齿找上门了。作为牙齿常见的"慢性病"，我国35-44岁人群的龋齿率高达88%，其中多数都需要通过充填治疗来挽救牙齿。今天就用直白的话，跟大家说说龋齿填充那些事儿。
当牙齿表面出现白色斑块时，这是龋齿的萌芽期。此时加强清洁还能逆转。若发展成黑色凹陷，说明已经进入中期，冷热刺激会产生短暂疼痛。等到夜间持续性剧痛，多半已伤及牙髓，这时单纯的填充可能不够，需要做根管治疗了。
有位32岁的设计师就吃过亏：起初发现门牙有个针尖大的黑点，觉得不碍事。半年后喝冰咖啡突然刺痛，检查发现龋坏已接近牙神经。所以发现黑点要早处理，越拖治疗越复杂。
目前常用的有三种材料：树脂、玻璃和银汞合金。前牙区建议选树脂，因为可以调出和牙齿相近的颜色。后牙咀嚼区如果缺损较大，玻璃更耐磨。银汞合金现在用得少了，但对经济条件有限的患者仍是选择之一。
要注意的是，孕妇和过敏体质者需要提前告知医生。上周就有位哺乳期妈妈因为没说明情况，导致麻醉药物选择受限，治疗过程多了些周折。
很多人怕看牙是因为不了解流程。其实补牙就像修补墙面：先清除部分（去龋），清洁创面（备洞），再填充材料。全程大概20-40分钟，会打麻药，真正操作时不会有痛感。
有个细节很多人不知道：补牙后2小时内不要进食，24小时内避免用该侧咀嚼硬物。曾有位上班族刚补完牙就啃苹果，导致填充物脱落，不得不返工。
刚补好的牙齿可能对冷热敏感，这是正常现象，一般1-2周会消失。如果持续疼痛或出现自发痛，要及时复查。平时要改用含氟牙膏，配合牙线清洁邻面——数据显示，90%的继发龋都发生在填充体边缘。
建议每半年做次口腔检查。有位出租车司机5年前补的牙，近咬裂了都没发现，直到牙龈肿痛才就医，结果需要做牙冠修复。定期检查能避免这类情况。
根据材料和龋坏程度，单颗牙填充费用在200-800元不等。通常能报销基础材料费，但美容树脂等需要自费。要注意的是，有些诊所打着"检查"的幌子，后期推销高价项目，建议选择正规医疗机构。
牙齿健康影响着全身健康。及时处理龋齿不仅能避免疼痛，更能防止引发更的口腔问题。下次发现牙齿黑线别犹豫，早处理少受罪，这笔账怎么算都划算。
