近收到不少深圳朋友私信问洗牙该怎么选医院，担心踩坑或者遇到不正规操作。今天我就结合福田区多家牙科的实地对比，整理出这份洗牙指南，包含价格、流程和注意事项，看完你就不会纠结了。
先说个真实数据：我国35岁以上人群牙结石检出率超90%，而这些藏匿在牙龈下的结石，光靠刷牙是刷不掉的。定期洗牙不仅能预防牙龈出血、口臭，更能早期发现龋齿和牙周病。建议每6-12个月洗一次，抽烟喝茶频繁的人可以缩短到3-6个月。
走访了福田8家连锁牙科后发现，标准超声波洗牙（不含喷砂）价格集中在38-398元区间。差价主要体现在三个方面：
1. 基础版（38-98元）：仅包含超声波洁治，适合日常维护
2. 进阶版（150-298元）：增加抛光+牙龈冲洗，减少牙面划痕
3. 深度清洁（300元以上）：针对牙结石配合手工刮治
需要提醒的是，某些机构用吸引顾客到店后，会以"牙龈发炎需治疗"等理由增加收费。建议提前确认是否包含检查费、抛光费等附加项目。
1. 希玛爱康健口腔（福田口岸店）
用的是瑞士EMS超声波设备，医生操作时会耐心讲解每个步骤。特别的是他们家的漱口水是温热的，对敏感牙齿很友好。周末人较多建议预约上午时段。
2. 美佳德口腔（福民院）
儿童和洗牙分区操作，避免交叉感染。洗完后会用内窥镜给你看前后对比，结石清理得很。近新用户有9.9元体验价，限量需抢。
3. 维港欢笑门诊
医生洗牙手法轻柔，对牙龈退缩人群有特殊处理方案。不足是候诊区较小，建议避开下班高峰期。
4. 同步齿科同源门诊
老牌机构设备更新快，现在用的是带喷砂功能的综合治疗仪。洗牙套餐里包含拍片检查，能顺便看看有没有隐蔽蛀牙。
Q：洗牙会伤牙齿吗？
正规操作不会伤害牙釉质，但不当操作可能导致牙面划痕。建议选择有喷砂抛光环节的套餐。
Q：为什么洗完牙感觉牙缝变大？
这是原本被牙结石填满的缝隙暴露出来了，属于正常现象，1-2周后牙龈消肿就会改善。
Q：孕期能洗牙吗？
孕中期（4-6个月）是佳时期，但需提前告知医生孕期周数，避免使用某些漱口水。
急性口腔溃疡发作期、装有心脏起搏器（需用特殊仪器）、凝血功能障碍等人群，一定要提前告知医生。另外期间洗牙可能会加重牙龈敏感，可以适当延后。
后提醒：洗牙后24小时内避免吸烟、喝浓茶或进食色素重的食物。如果发现某家机构洗牙价格明显低于市场价，要警惕二次收费陷阱。建议大家收藏本文，洗牙前拿出来对照参考。
