你是否因为牙齿发黄不敢自信大笑？市面上美白牙项目五花八门，价格从几百到上万不等，到底该怎么选？本文帮你拆解不同技术的差异和真实花费。
1. 冷光美白：适合轻度泛黄 采用480nm蓝光催化过氧化物凝胶，40分钟可提升5-8个色阶。保持1年左右，价格800-1500元。优点是当，但术后24小时需避免深色饮食。
2. 瓷贴面修复：解决重度着色 0.3mm超薄瓷片覆盖牙面，能完全改变牙齿形态和颜色。单颗价格2000-4500元，维持10年以上。需要磨除少量牙釉质，适合四环素牙或氟斑牙患者。
3. 激光美白：控制温度 美国Beyond冷激光系统通过光热效应分解色素，过程感。单次约1500-3000元，可持续3年。对牙龈有隔离措施，敏感牙齿也适用。
• 地域差异：一线城市比二三线贵20%-30% • 设备型号：进口设备收费高出国产40% • 医生资历：副医师以上职称加收15% • 附加服务：包含术后处理贵500-800元 • 维护成本：赠送美白牙膏套装需另付200元
以全口冷光美白为例： 腔医院定价980-1300元（不含挂号费） 连锁医美机构报价1600-2200元（含3次复查） 私立牙科诊所600-900元（设备较老旧）
建议选择有《医疗机构执业许可证》的机构，重点查看仪器是否具备CFDA认证。特别注意陷阱，某团购平台298元项目多为过期药剂分装使用。
• 前72小时禁食咖啡、酱油等染色食物 • 使用含硝酸钾的牙膏缓解酸胀感 • 每半年做一次抛光维护 • 避免吸烟和咀嚼槟榔 • 夜间可佩戴美白保持器
北京医院——赵继志（显微美学修复） ——张志愿（瓷贴面） 广州口腔——林正梅（激光美白） 成都口腔——于海洋（微创美学）
实际选择时建议面诊少2家机构，对比医生的治疗方案。要求查看同类的前后对比照片，注意拍摄角度和灯光是否一致。记住：好=适合的技术+严谨的操作+规范的护理，三者缺一不可。
