提到牙齿美白，很多人的反应是“超市买的牙膏能白吗？”或是“洗牙算不算美白？”其实的美白牙和日常护理完全是两码事。今天我们就用真实图+通俗解读，带你看清不同美白技术的差异，顺便大家关心的价格问题。
牙齿发黄通常分三种情况：一是常年喝茶咖啡的色素附着（就像茶杯积垢），二是年龄增长导致的自然变黄（类似旧书页发黄），三是四环素牙等内源性变色。普通牙膏多能解决种的表面色素，对于后两种情况，就需要美白技术介入。
1. 冷光美白现场实拍
下图展示的是咖啡牙患者做冷光美白前后的对比，40分钟单次治疗后，牙齿色阶提升5-6个度（相当于从米黄变成象牙白）。这种技术适合急着见客户或拍婚纱照的人群，但敏感牙可能会酸胀2-3天。
2. 瓷贴面改造重度氟斑牙
对于像下图这样布满斑块的牙齿，美白剂已经无效。通过0.2mm超薄瓷贴面覆盖，不仅能统一颜色，还能微调牙齿形态，维持时间长达10年以上。
3. 家庭装美白套装使用对比
配合牙科定制的托盘+低浓度美白凝胶，下图展示的是连续使用14天的渐进。适合想省钱又愿意坚持的人群，要注意凝胶浓度超过6%就必须在医生指导下使用。
4. 超声波洁牙前后差异
下图左侧牙齿上的烟渍、茶渍经过超声波震荡后，但本质上这是清洁而非美白，对牙齿本色没有改变（就像洗脸洗不掉雀斑）。
5. 内漂白治疗死髓牙
当单颗牙齿因神经坏死发灰（如下图），需要先做根管治疗，再将美白剂封存在牙髓腔里持续起效，2-3次治疗后就能与其他牙齿颜色协调。
目前主流项目的价格区间为：
• 冷光美白：800-1500元/次（维持1-2年）
• 瓷贴面：3000-6000元/颗（根据品牌和工艺）
• 家用美白套装：600-1200元/套（含3-6个月用量）
• 喷砂洁牙：200-400元（建议每半年一次）
• 内漂白治疗：1000-1800元/颗
要注意的是：街边美容院398元“快速美白”多为酸性腐蚀剂，会损伤牙釉质；而正规机构都会先做口腔检查，有牙龈炎或蛀牙的需先治疗再美白。
1. “越白越好”
健康牙齿本色其实是淡黄色，下图模特做过度的“好莱坞白”反而显假。医生会根据你的肤色、瞳孔颜色推荐自然色号。
2. “一次保持”
哪怕做瓷贴面，常年饮用红酒/可乐仍会导致边缘着色。建议美白后使用吸管喝深色饮料，每年做1-2次巩固护理。
3. “所有人都适合美白”
孕妇、18岁以下青少年、牙周病患者不适合常规美白，下图展示的牙隐裂患者就需要先做修复治疗。
记住三个要点：
1. 查看机构《医疗机构执业许可证》诊疗科目是否包含“口腔科”
2. 操作人员必须是注册口腔执业医师（可上卫健委官网查证）
3. 正规流程包含术前口腔检查、比色拍照、知情同意书签署
关于美白牙如果还有其他疑问，可以到当地正规口腔医院面诊。下期我们会详解不同品牌美白剂的成分差异，想了解的话不妨关注更新。
