许多人想洗牙时个问题就是：洗牙到底要花多少钱？其实洗牙价格并不固定，普通超声波洁牙一般在150-300元之间，如果选择喷砂洁牙价格会在300-500元左右。具体价格会根据城市消费水平、医院等级以及牙齿情况而有所浮动。
即使每天认真刷牙，牙菌斑和牙结石也会在牙齿缝隙和牙龈沟里堆积。这些顽固污垢单靠刷牙很难清除，久而久之会导致牙龈炎、牙周病，甚引起牙齿松动。定期洗牙不仅能去除牙结石，还能预防口腔疾病，让牙齿保持健康状态。
标准的洗牙流程通常包括三个步骤：首先是超声波洁治，通过高频振动将大块牙结石震碎；接着是喷砂处理，去除牙齿表面的色素沉淀；后是抛光，使牙齿表面变得光滑，延缓菌斑附着。整个过程约需30-60分钟，根据牙齿清洁难度有所差异。
这是很多人担心的问题。实际上，规范的洗牙操作不会损伤牙齿。洗牙器械的工作原理是针对牙结石而非牙釉质，牙结石的硬度远低于牙釉质。部分人在洗牙后会出现暂时性牙齿敏感，这通常是因为去除了包裹牙齿的牙结石，牙齿需要时间适应，一般几天内就会缓解。
以下几类人群建议定期洗牙：经常吸烟饮茶者、戴牙套正畸者、牙龈经常出血者、准备怀孕的女性以及糖尿病患者。这些人群的口腔环境更容易积累牙结石，或对口腔健康有更高要求，定期洗牙能有效维护口腔健康。
洗牙后一小时内避免进食，24小时内不要饮用有色饮料，如咖啡、浓茶等。洗牙后几天内少吃过冷过热食物，如果出现轻微牙龈出血属正常现象，通常很快就会。重要的是要维持正确的刷牙习惯，并配合使用牙线清洁牙缝。
选择洗牙机构时，要注意查看机构是否具备医疗资质，操作人员是否持有医师执业证书。正规的医疗机构会使用一次性器械或经过严格消毒的器械，避免交叉感染。同时，的医生会在洗牙前进行口腔检查，评估口腔健康状况，制定合适的洁牙方案。
一般来说，建议每6-12个月进行一次洗牙。但具体频率应根据个人口腔情况而定。口腔卫生保持较好的人可以每年洗一次，而容易形成牙结石或患有牙周病的人可能需要每半年洗一次。好牙科医生，根据个人情况确定适合的洗牙频率。
需要明确的是，洗牙的主要目的是清除牙菌斑和牙结石，维护牙龈健康，而非美白牙齿。洗牙可以去除牙齿表面的色素沉淀和牙结石，牙齿本来的颜色，因此在视觉上会有一定亮白，但这与牙齿美白是不同的。如果想显著改善牙齿颜色，需要选择的美白治疗。
