每次照镜子时，你是否因为牙齿不齐而苦恼？咬合不正不仅影响美观，更可能引发牙齿健康问题。作为从业多年的正畸科医生，我想用直白的语言，和大家牙齿矫正那些事。
很多人以为牙齿不齐只是因为遗传，其实后天因素也不容忽视。儿童时期吮手指、咬笔头等不良习惯，换牙期乳牙早失或滞留，都会导致恒牙排列异常。成年人长期单侧咀嚼、牙齿缺失未及时修复，也会造成邻牙移位。这些都是牙齿排列出现问题的主要原因。
牙齿排列不整齐不仅影响笑容美观，更会带来一系列健康隐患。拥挤的牙齿容易堆积食物残渣，增加龋齿和牙周病的风险。错位咬合会导致咀嚼效率下降，影响消化吸收。有些人甚因为牙齿问题出现颞下颌关节疼痛、偏头痛等症状。更值得注意的是，长期牙齿畸形可能影响发音和面型发育。
很多人认为牙齿矫正只适合青少年，这是个误区。正畸治疗没有的年龄限制，只要牙周健康，60岁都可以矫正。当然，12-16岁是黄金时期，此时颌骨发育活跃，矫正好且时间较短。成年人矫正需要更长时间，但只要配合医生，同样能达到理想。如果你在犹豫要不要矫正，建议尽早正畸医生。
目前常见的矫正方式主要有三种：金属托槽矫正、陶瓷托槽矫正和隐形矫正。金属托槽性价比高，矫正可靠；陶瓷托槽美观度更好，价格适中；隐形矫正为美观，但价格较高且对自律性要求高。选择哪种方式，要根据牙齿情况、预算和个人需求综合考虑。正畸医生会为你制定个性化方案，不必盲目追求贵的。
戴上牙套后，饮食要避免、过粘的食物，防止托槽脱落。口腔清洁要格外仔细，建议使用正畸专用牙刷和牙线。复诊一定要按时，这是矫正的关键。矫正过程中可能出现轻微不适，这是正常的。如果托槽脱落或钢丝扎嘴，要及时医生处理。记住，医生的经验和技术固然重要，患者的配合程度同样决定矫正。
很多人以为拆掉牙套就万事大吉，其实保持阶段同样重要。牙齿有记忆性，需要佩戴保持器防止复发。一般来说，前半年要全天佩戴，之后可逐渐减少到夜间佩戴。保持器的佩戴时间因人而异，医生会根据情况给出建议。千万不要因为嫌麻烦而忽视保持，否则可能前功尽弃。
Q：矫正牙齿会很痛吗？A：初次戴牙套和每次复诊后会有轻微酸胀感，一般3-5天就能适应。
Q：矫正需要拔牙吗？A：不是所有人都需要拔牙，医生会根据牙齿拥挤程度和面型决定。
Q：矫正会影响脸型吗？A：的牙齿畸形经矫正后，确实会改善侧貌轮廓。
Q：矫正需要多长时间？A：一般需要1.5-3年，具体时间视牙齿情况而定。
矫正牙齿是性很强的治疗，建议选择正规医疗机构的正畸专科医生。看医生是否具备正畸学背景，是否有丰富临床经验。初次时可以多问几个问题，观察医生的度和耐心程度。价格固然重要，但医生的技术水平更应该放在考虑。
牙齿矫正是一项需要耐心的工程，但回报是伴随一生的健康笑容。如果你正在考虑矫正，不妨先做个检查，听听医生的建议。记住，美丽的笑容值得等待，健康的牙齿更值得投资。
