窝沟封闭是目前口腔预防保健中常用的一种方法，主要针对儿童和青少年的后牙咬合面。牙齿的咀嚼面上有许多天然的凹陷和沟隙，这些地方容易残留食物残渣，刷牙时难以清洁，久而久之就会形成蛀牙。窝沟封闭就是用一种的树脂材料，把这些深沟填平，形成一层保护屏障，从而降低蛀牙风险。
窝沟封闭的过程并不复杂，通常在门诊就能完成。首先，医生会清洁牙齿表面，确保窝沟里没有残留物。然后，在牙齿上涂布一种酸蚀剂，使牙面微糙，这样封闭剂能更好地附着。冲洗干燥后，医生会将流动的树脂材料涂在窝沟内，再用特殊的光照灯照射使其硬化。整个过程一般只需几分钟，不需要磨牙，孩子也不会感到疼痛。
窝沟封闭适宜的时机是牙齿完全萌出、尚未发生蛀牙的时候。一般来说，恒磨牙（六龄齿）在6-7岁萌出，第二恒磨牙在12-13岁萌出，这两组牙齿是窝沟封闭的主要对象。有些前磨牙也有较深的窝沟，也可以根据情况选择封闭。乳磨牙如果窝沟深，孩子配合度好，也可以考虑进行封闭，但通常以恒牙为主。
目前使用的窝沟封闭材料都是经过严格检测的医用树脂，不含对人体有害的物质，性有。封闭剂固化后硬度适中，能够承受正常的咀嚼力。一般情况下，一次封闭可以维持数年。具体时长与材料质量、医生操作技术以及患者日常维护有关。定期口腔检查时，医生会评估封闭剂的留存情况，如有脱落可以及时补做。
窝沟封闭后，当天避免咀嚼或过粘的食物，以防封闭剂在未完全稳定前脱落。封闭剂并不代表一劳永逸，日常仍要坚持正确刷牙、使用牙线，并控制甜食摄入。建议每半年到一年进行一次口腔检查，让医生检查封闭剂是否完好、牙齿是否有新的问题。即使做了窝沟封闭，定期涂氟也能进一步增强牙齿的抗龋能力。
窝沟封闭的费用通常按颗计算，不同地区、不同医疗机构会有差异。它是一种性价比很高的预防措施，费用远低于后期补牙或根管治疗。很多家长关心做了封闭是否就不会蛀牙了，其实封闭主要保护的是牙齿的咬合面，牙齿邻面仍需靠牙线清洁。如果孩子已经出现蛀牙，则需要先治疗再评估是否适合封闭。
窝沟封闭是预防蛀牙的有效手段之一，但好与其他措施结合使用。比如正确刷牙、定期涂氟、合理饮食控制等。对于儿童而言，早期建立良好的口腔卫生习惯，配合的预防处理，能大大降低蛀牙发生率，为一口健康恒牙打下坚实基础。如果家长对孩子的牙齿窝沟有担忧，可以口腔医生，根据具体情况制定个性化的防护方案。
