每天认真刷牙还是感觉牙齿不够干净？洗牙作为基础口腔护理项目，越来越多人开始定期洁牙。但面对市面上五花八门的洁牙方式，很多人都不知道该如何选择。今天就来盘点常见的洁牙方式及价格，帮你找到适合自己的洁牙方案。
这是目前普遍的洁牙方式，通过高频震动将牙结石震碎，再用水流冲洗干净。适合日常牙结石堆积、色素沉着不的人群。常规超声波洁牙价格在150-300元之间，部分地区社区医院可能低99元。需要注意的是，如果牙结石可能需要分次完成。
主要针对烟渍、茶渍、咖啡渍等外源性色素沉着。通过特制的盐砂颗粒配合水流对牙齿表面进行清洁，能有效去除色素。单做喷砂洁牙价格约200-400元，通常建议与超声波洁牙配合进行，先超声波去除大块结石，再喷砂处理细微色素。
洁牙后的必要步骤，使用橡皮杯和抛光膏对牙齿表面进行光洁处理，使牙面更光滑，延缓菌斑和色素再附着。单独抛光价格约50-100元，现在多数医院都将抛光包含在洁牙套餐中。
针对牙齿敏感人群推出的升级项目，在洁牙前会涂抹舒缓凝胶，使用更轻柔的操作手法，配备疼痛感应装置。适合次洗牙、牙本质敏感或对疼痛耐受度较低的人群，价格在400-600元。
当普通洁牙无法解决牙周问题时，需要进行的牙周护理。包括牙周探查、龈下刮治和根面平整，分次对牙龈下方的牙结石进行清理。根据程度，全口牙周护理价格在2000-5000元不等。
专门为儿童设计的洁牙项目，使用儿童专用器械，配合趣味引导，帮助孩子建立正确的口腔护理观念。价格通常在120-250元，建议每三个月到半年进行一次。
一线城洁牙价格普遍在300-500元，私立口腔诊所约200-400元。二三线城市价格会有所降低，医院约150-300元，私立诊所常有，99元洁牙也很常见。需要注意的是，过低的价格可能不包含检查费和抛光费，预约前好确认包含项目。
洁牙前应如实告知医生自身健康状况，有心脏病、高血压等慢性疾病需要提前说明。正在服用抗凝药物的人群要格外注意。洁牙后24小时内避免食用过冷过热食物，不要吸烟、喝浓茶或咖啡，认真按照医嘱做好后续护理。
选择具备医疗资质的正规口腔机构很重要。操作医师应持有执业医师证，洁牙器械必须严格消毒。现在很多机构都采用一次性器械盒，能有效避免交叉感染。洁牙建议选择的医生，能更地判断口腔状况。
建议每6-12个月进行一次洁牙。定期洁牙不仅能保持牙齿美观，更能及时发现口腔问题。牙结石长期堆积会导致牙龈萎缩、牙周疾病，通过定期洁牙可以有效预防。一口健康的牙齿不仅能提升个人形象，更是身体健康的重要标志。
