你有没有过这样的经历：某天刷牙时突然发现牙齿上有个小黑点，或者吃冷热食物时一阵刺痛？这可能就是龋齿在作怪。龋齿，也就是我们常说的蛀牙，是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的病变。如果不及时处理，这个小问题可能会发展成大麻烦。
很多人觉得牙齿有个小洞无所谓，等疼了再说。这种想法可要不得！龋齿就像木头里的白蚁，表面上看不出大问题，实际上内部已经被蛀空了。及时进行龋齿填充不仅能防止龋坏扩大，还能避免后续更复杂的治疗。记住：越早治疗越简单，花钱越少，也越好。
现在常用的填充材料主要有三种：复合树脂、玻璃水门汀和银汞合金。复合树脂是目前受欢迎的，颜色接近天然牙齿，特别适合前牙修复。玻璃水门汀对牙龈刺激小，常用于儿童龋齿治疗。虽然银汞合金强度高，但因为美观问题，现在用得越来越少了。
填充一颗龋齿通常需要30-60分钟。医生会先给牙齿拍个片子，确定龋坏范围；然后打麻药（如果必要），用钻头去除腐质；清洁窝洞后选择合适的材料进行填充；后调整咬合，抛光表面。整个过程基本，怕疼的朋友完全不用担心。
刚补完牙2小时内不要吃东西，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些朋友补牙后会有轻微敏感，这是正常现象，一般1-2周就会消失。如果持续疼痛或填充物脱落，要及时复诊。平时要注意口腔卫生，每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。
这个问题没有标准答案，一般能用5-10年。使用寿命跟材料、医生技术、个人护理都有关系。建议每半年做一次口腔检查，发现问题及时处理。记住：再好的补牙材料也比不上原装牙齿，预防胜于治疗！
预防龋齿其实很简单：每天认真刷牙，使用含氟牙膏；少吃甜食、碳酸饮料；定期洗牙和口腔检查。对于儿童，可以做窝沟封闭；可以考虑使用含氟漱口水。保持良好口腔习惯，让龋齿远离你！
有人说补牙会把牙洞越补越大，这是完全错误的。医生会严格控制去除范围。还有人认为补完牙就一劳永逸了，其实填充材料也会老化。重要的是，不要等牙疼了才去看医生，定期检查才是明智之举。
