早上刷牙时突然发现后槽牙有个黑洞？吃冰淇淋时一阵酸爽直冲脑门？别慌，这可能是蛀牙在敲门。作为在口腔科见过上千颗牙齿的"老司机"，今天咱们就唠唠补牙那些事儿——不吓人、不忽悠，纯干货。
上周有位28岁的程序员捂着半边脸来诊所，自述三年前就发现牙上有黑线，结果现在疼得整夜睡不着。拍片一看，蛀洞已经逼近牙神经，原本几百块能解决的补牙，现在得花上万做根管治疗。记住这个公式：浅龋（小黑点）→中龋（遇冷热敏感）→深龋（自发剧痛）→牙髓炎（夜不能寐），越早处理越省钱。
1. 检查环节：医生会先用小勾子轻探蛀洞（别怕，不疼），可能拍个牙片看蛀牙深度
2. 清理腐质：像挖冰淇淋球一样清除发黑的坏牙组织，现在都有麻醉技术
3. 填充材料：把树脂材料一层层填进去，用蓝光固化，后调整咬合
整个过程就像精修手机屏幕裂缝，熟练的医生20分钟就能搞定一颗牙。
• 树脂材料（300-800元）：前牙，颜色能调成和真牙一模一样
• 玻璃（200-500元）：儿童乳牙常用，会释放防龋成分
• 银汞合金（基本淘汰）：虽然结实但影响美观，现在大医院都不用了
有个冷知识：后牙建议选纳米树脂，别看单价贵，但耐磨度是普通树脂的3倍。
× "补牙会把牙洞越挖越大"——清除的只是腐烂部分，好牙体医生都会保留
× "怀孕不能补牙"——孕中期（4-6个月）是佳治疗期
× "补完牙就一劳永逸"——平均5-8年需要检查更换，就像汽车保养
1. 蛀牙早期筛查：每年洗牙时顺便做个检查（很多诊所）
2. 报销：部分地区基础材料可以刷卡
3. 团购：正规机构的新客体验价往往比直接上门便宜30%
特别注意：路边"快速补牙"小要警惕，临床上见过用建筑填补剂冒充牙科材料的。
• 2小时内别吃东西，24小时内别用补牙侧啃硬物
• 如果出现轻微酸胀感是正常的，但持续疼痛超3天要复查
• 日常配合含氟牙膏+牙线清洁，就像给补牙材料穿上防弹衣
后说句掏心窝的话：牙齿不会自我修复，那个小黑点也不会自动消失。与其深夜偷偷搜索"补牙后悔了"，不如趁早约个检查。毕竟在牙科消费里，补牙永远是性价比高的选择——少买两杯奶茶的钱，可能就省下后续上万元的种植牙费用。
