很多人刷牙时发现牙龈出血，以为只是上火，殊不知这可能是牙周病的早期信号。牙周病是一种常见的口腔疾病，发病率高达90%以上，但很多人直到牙齿松动才意识到问题的性。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康。
牙周病主要是由牙菌斑引起的牙龈和牙槽骨组织的慢性炎症。初期表现为牙龈红肿、出血，这时很多人不以为意。随着病情发展，牙龈会逐渐萎缩，牙齿开始松动。到了晚期，牙齿甚可能自行脱落。
更令人担忧的是，牙周病还可能影响全身健康。研究表明，牙周病与糖尿病、心血管疾病等全身性疾病存在关联。因此，及时治疗牙周病不仅是为了保护牙齿，更是为了维护整体健康。
如何判断自己是否患有牙周病？以下几种症状需要特别注意：
- 刷牙或使用牙线时牙龈出血
- 牙龈红肿、疼痛
- 口臭持续存在
- 牙龈萎缩导致牙根暴露
- 牙齿松动或移位
- 咬合不适感
如果出现以上任何一种症状，建议尽快就医检查。
牙周病的治疗越早开始越好。在早期阶段，通过的洁牙和正确的口腔护理，就能有效控制病情发展。常见的治疗方法包括：
1. 基础治疗：洁牙、根面平整等，去除牙菌斑和牙结石
2. 药物治疗：配合使用漱口水等辅助控制炎症
3. 手术治疗：针对中重度患者进行牙龈翻瓣等手术
4. 维护治疗：定期复查和口腔护理
预防牙周病比治疗更重要。以下几点日常护理建议可以帮助您远离牙周病：
- 每天少刷牙两次，每次2-3分钟
- 使用牙线或牙缝刷清洁牙缝
- 每半年到一年做一次洁牙
- 戒烟限酒，减少刺激
- 均衡饮食，补充维生素C
- 定期做口腔检查
很多人对牙周病存在一些误解，这里需要澄清：
- 牙周病不是老年人的，年轻人也可能患病
- 牙龈出血不是上火，而是疾病的信号
- 牙齿不痛不代表没问题，牙周病早期可能没有明显疼痛
- 洗牙不会损伤牙齿，反而能预防疾病
- 牙周病治疗不是一劳永逸，需要长期维护
牙周病看似小问题，实则危害不容小觑。养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，发现问题及时治疗，这样才能保护好我们的牙齿。记住，健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿、不出血的。如果发现异常，建议尽早就医检查，避免延误佳治疗时机。
