近几年，身边做牙齿矫正的朋友越来越多。小今年26岁，因为牙齿不齐一直不敢大笑，近终于下定决心去做了正畸。但当他真正走进诊室，才发现关于牙齿矫正的疑问比想象中多得多：要不要拔牙？矫正器该怎么选？成年人做还来得及吗？今天我们就来这些关于正畸的常见问题。
很多人觉得牙齿矫正就是为了好看，其实远不止如此。牙齿排列不整齐会导致很多健康隐患：刷牙时难以清洁到位，容易堆积牙结石；咬合不正常会加重牙齿磨损；的错颌畸形还会影响发音和咀嚼功能。我见过不少患者，因为长期单侧咀嚼导致面部不对称，甚引发偏头痛。
李医生告诉我，理想的正畸年龄是12-16岁，这个阶段骨骼发育快，矫正好。但这并不意味着成年人就不能矫正，现在来就诊的30岁左右的患者很常见，只要牙周健康，年龄不是问题。重要的是要找到的正畸医生做评估。
目前主流的矫正方式主要有四种：传统金属托槽、陶瓷托槽、舌侧隐形矫正和透明牙套。价格从1万多到5万不等，差别主要在于美观度和舒适度。
刚毕业的小张选择了金属托槽，虽然看起来明显，但胜在价格实惠；做销售的小姐选了隐形牙套，几乎看不出来，就是每天要戴够22小时；预算充足的刘先生做了舌侧矫正，托槽粘在牙齿内侧，完全隐形。没有哪种方式是好的，关键要看个人的牙齿情况、预算和需求。
很多人担心矫正牙齿会很痛，其实现在的技术已经改善很多。刚开始戴牙套的3-5天可能会有酸胀感，之后每个月复查加力时会有轻微不适，但都在可忍受范围内。相比十年前的矫正技术，现在的矫治器更小巧，摩擦力更小，体验已经提升了很多。
整个矫正周期一般在1.5-3年，期间要特别注意口腔卫生。建议随身携带冲牙器和牙缝刷，每次吃完东西都要认真清洁。矫正期间硬黏食物要避免，苹果好切块吃，年糕、口香糖这类黏性食物更要远离。
误区一：年龄大了不能矫正 现在技术很成熟，只要牙周健康，60岁都可以做矫正。我接触过的患者中，年龄大的52岁。
误区二：矫正必须拔牙 其实只有约30%的患者需要拔牙，具体要看牙齿拥挤程度和面型。现在有很多不拔牙矫正方案。
误区三：矫正会导致牙齿松动 规范操作下，牙齿是在范围内的生理性改建，不会造成性松动。
误区四：矫正完就一劳永逸 矫正完成后需要佩戴保持器1-2年，否则牙齿很容易复发移位。
误区五：价格越贵越好 矫正主要取决于医生技术，不是越贵的矫治器就一定更好。
做正畸一定要去正规医疗机构，重要的就是看医生资质。正畸医生需要硕士以上学历，并且有正畸专科培训经历。面诊时可以要求查看医生的执业证书和照片。
建议少2-3家医院进行比较，不要只看价格。好的正畸医生会详细检查你的牙齿状况、面型比例，拍摄X光片和牙齿模型，然后给出个性化的治疗方案。
后提醒大家，牙齿矫正是个长期过程，需要医患配合。按时复诊、认真佩戴保持器都很重要。一口整齐的牙齿不仅能提升，更能带来健康的口腔环境，这份投资很值得。
