"洗牙会不会伤牙齿？""洗完牙缝变大正常吗？"作为从业10年的医美顾问，每天都会收到关于洁牙的各种疑问。今天我们就用直白的大白话，这个看似简单却关乎口腔健康的重要项目。
早上刷牙时照镜子，牙齿表面看起来挺干净？但事实可能让你吃惊。即使每天认真刷牙，仍有40%的牙面清洁不到——尤其是牙龈边缘和牙缝处。这些地方的牙菌斑就像水泥一样，会在48小时内钙化形成牙结石，普通的牙刷牙线根本奈何不了它。
上周接待的小姐就是典型：每天用电动牙刷刷牙2次，却还是查出牙龈炎。洗牙时取出的褐色牙结石让她直呼"不敢相信"，这些藏在牙龈下的脏东西，正是导致口臭和牙龈出血的元凶。
很多人以为洗牙就是"强力刷牙"，其实完全不同。正规机构的超声波洁牙是通过高频震荡震碎结石，水流同步冲走碎屑，整个过程牙齿只是充当"传声筒"，根本不会直接接触器械。这就好比用声波震落玻璃上的水垢，玻璃本身毫发无损。
现在的洁牙设备还配有吸唾管和抛光环节。做完后牙齿表面光滑如新，咖啡渍烟渍一扫而空。很多顾客反馈："比做甲还要爽，舌头舔牙齿都有点不习惯。"
1. 洗牙后牙缝变大？ 那是原本被结石填满的缝隙露出来了，就像搬家后才发现墙角积了多少灰。
2. 会损伤牙釉质？ 合格的超声洁牙头是圆钝的，就像用勺子刮煮熟的鸡蛋，蛋壳不会破。
3. 牙龈出血说明技术差？ 发炎的牙龈碰到水都会出血，就像伤口碰到盐水会疼一样正常。
4. 多久洗一次合适？ 抽烟喝茶的人建议3-6个月，普通人每年1次就够了。
5. 为什么洗完牙齿会酸？ 被结石包裹的牙根突然暴露，就像冬天突然脱外套会打冷颤，2-3天就能适应。
如果出现以下信号，说明你的牙齿正在求救：早晨刷牙时牙膏泡沫带血丝；吃苹果留下血印；照镜子发现牙齿根部有黄色硬块；同事经常委婉提醒你有口气...别等牙疼才后悔，那时可能已经发展到牙周炎了。
特别提醒备孕的女性朋友：孕期激素变化会让牙龈问题加重，但怀孕期间又不适合洗牙。好提前做好口腔检查，别让牙病影响宝宝健康。
记住3个关键点：看消毒设备（必须有高温灭菌炉）、查医生资质（要求出示口腔执业证）、问洁牙流程（正规的包含检查-洁治-抛光三步）。千万别被9.9元的引流套路骗了，那种往往省略关键步骤，还可能交叉感染。
后分享个冷知识：洗牙在范围内哦！带上卡，很多医院洗牙才100多块。牙齿健康这笔投资，可比买护肤品划算多了。下次有人问你"洗牙有必要吗"，直接把这篇转给他看吧！
