牙齿缺失不仅影响美观，更会降低咀嚼效率，时间长了甚可能导致邻牙倾斜、对颌牙伸长等问题。面对缺牙问题，义齿和固定义齿是常见的两种修复方式。很多朋友在选择时常常陷入纠结：到底哪种更适合自己？今天就让我们用通俗的语言，这两种修复方式的优缺点。
义齿就是我们常说的"假牙"，可以自行摘戴。它通过金属卡环或塑料基托固定在邻牙上，适合多数牙缺失的情况。不少老年人用的就是这种修复方式。
义齿大的优势是价格亲民，制作周期短，一般一周左右就能完成。而且它适应范围广，即使是牙槽骨条件不太好的患者也能使用。清洁起来也很方便，吃完饭摘下来冲洗干净就行。
不过缺点也比较明显：刚开始佩戴时会有异物感，需要1-2周的适应期。咀嚼效率相对较低，大概只有天然牙的30%-50%。长期使用还可能出现卡环松动、基托磨损等问题，需要定期回诊调整。
固定义齿是通过粘接剂固定在口腔内的修复体，不能自行摘戴。常见的有烤瓷牙、全瓷牙等。它就像给牙齿戴了个"帽子"，依靠两侧的邻牙作为支撑。
固定义齿大的优点是舒适度高，几乎没有异物感，咀嚼效率可以达到天然牙的70%-80%。而且美观性好，特别是全瓷材质，几乎看不出是假牙。
但固定义齿对口腔条件要求较高：需要磨除部分健康邻牙组织作为基牙；缺牙数量不能过多；牙槽骨要足够健康。价格也比义齿贵一些，从几千到上万元不等。
1. 缺牙数量：单颗或少量牙缺失更适合固定义齿，多颗牙缺失可能更适合义齿。
2. 年龄因素：年轻人更推荐固定义齿，使用年限更长；老年人可以考虑义齿。
3. 口腔条件：邻牙健康程度、牙槽骨高度都是重要考量因素。建议先做检查。
4. 经济预算：义齿一般几百到几千元，固定义齿单颗就要几千元。
5. 生活习惯：如果怕麻烦，固定义齿更方便；能够坚持每天清洁的话，义齿也不错。
无论选择哪种修复方式，日常护理都很重要。义齿每晚要摘下来清洗，可以用软毛牙刷轻轻刷洗，但不能用热水或酒精浸泡。建议每顿饭后都要清洗，防止食物残渣堆积。
固定义齿要像真牙一样认真刷牙，每天少两次，配合牙线使用。尤其要注意修复体与牙龈交界处的清洁，避免牙菌斑堆积。建议每半年做一次洁牙。
两种修复方式都不是一劳永逸的。义齿一般3-5年需要更换，固定义齿使用寿命在10年左右，但具体时间因人而异。如果出现松动、破损等情况，要及时就医。
每个人的口腔状况都不同，修复方案也要因人而异。建议到正规医疗机构做检查，包括口腔全景片、CT等影像学检查，让医生评估牙槽骨情况、邻牙健康程度等，制定个性化修复方案。
不要盲目相信网上的片面信息，也不要因价格因素选择不适合自己的修复方式。牙齿修复关系到长期的生活质量，需要慎重对待。记住，适合自己的才是好的。
