牙齿健康是生活质量的重要，但很多人对牙体牙髓病并不了解。牙体牙髓病是指牙齿硬组织（如牙釉质、牙本质）或牙髓（牙齿内部的神经和血管组织）发生病变，常见症状包括牙痛、敏感、牙龈肿胀等。如果不及时治疗，可能导致牙齿脱落甚影响全身健康。今天，我们就来牙体牙髓病的那些事。
1. 龋齿（蛀牙）：这是常见的牙体疾病。细菌侵蚀牙釉质和牙本质，形成黑洞，初期可能没有明显症状，但随着蛀牙加深，会出现冷热敏感或疼痛。 2. 牙髓炎：龋齿未及时治疗，细菌侵入牙髓，引发炎症。急性牙髓炎会有剧烈疼痛，尤其是夜间；慢性牙髓炎则可能表现为隐痛或不适。 3. 根尖周炎：牙髓感染扩散到牙根，导致周围组织发炎，可能出现咬合痛或牙龈脓包。 4. 牙隐裂或牙折：牙齿因外力或长期磨损出现裂纹，时可能暴露牙髓，引起疼痛。
预防胜于治疗，以下几点能有效降低患病风险： 1. 正确刷牙：每天少刷牙两次，每次2分钟，使用含氟牙膏，并配合牙线清洁牙缝。 2. 定期检查：每半年到一年做一次口腔检查，早期发现龋齿或裂纹。 3. 控制饮食：减少糖分摄入，尤其是碳酸饮料和黏性糖果，它们会加速蛀牙。 4. 保护牙齿：避免用牙齿开瓶盖或咬硬物，运动时可佩戴护齿套。
根据病情轻重，治疗方法也不同： 1. 补牙：适用于浅龋或中龋，清除腐坏组织后，用树脂或玻璃材料填充。 2. 根管治疗：牙髓炎或根尖周炎的常用方法，通过清除感染牙髓、消毒并填充根管，保留患牙。 3. 嵌体或冠修复：大面积缺损的牙齿可能需要嵌体或牙冠保护，功能和外观。 4. 拔牙：仅适用于无法保留的患牙，拔牙后需及时修复缺失牙。
很多人害怕看牙是因为担心疼痛。其实，现代牙科技术已能极大降低不适感。例如，根管治疗会在局部麻醉下进行，过程中基本；术后可能有轻微胀痛，通常2-3天缓解。治疗时间因病情而异： - 简单补牙约30分钟； - 根管治疗需1-3次，每次1小时左右； - 牙冠修复需2-3次就诊。
1. 短期护理：治疗后2小时内避免进食，24小时内不用患侧咬硬物。 2. 口腔卫生：继续保持良好刷牙习惯，根管治疗后的牙齿虽无神经，但仍需清洁。 3. 定期复查：尤其是根管治疗的牙齿，建议每年拍片检查根尖状况。
1. "不疼就不用治"：早期龋齿可能无症状，拖延治疗会加重病情。 2. "根管治疗后的牙齿迟早要拔"：规范治疗的很高，多数牙齿能长期使用。 3. "洗牙会损伤牙齿"：洗牙是清理牙结石，不会伤害牙釉质。
牙体牙髓病看似是小问题，但忽视它可能带来大麻烦。养成良好的口腔习惯，发现问题及时就医，才能拥有一口健康好牙。如果你有牙齿敏感、疼痛等症状，建议尽早到正规医疗机构检查，避免小问题发展成大问题。
