很多人听到牙周治疗反应是："这和洗牙有什么区别？"实际上，洗牙只是牙周治疗中基础的一环。如果把牙齿比作大树，牙龈和牙槽骨就是土壤。牙周治疗不仅是清理牙齿表面的脏东西，更是要保护这片"土壤"的健康。
刷牙出血、牙龈红肿、口臭难消……这些看似小问题，可能是牙周炎的早期信号。更可怕的是，牙周病初期往往不痛不痒，等发现牙齿松动时，牙槽骨可能已经流失过半。据统计，35岁以上成年人中，近存在不同程度的牙周问题。如果你吃苹果时留下血印，或者感觉牙齿"变长了"，建议尽快做一次牙周检查。
1. 龈上洁治：也就是常规洗牙，用超声波去除牙龈上方的牙结石，适合健康牙龈维护。
2. 龈下刮治：当结石长到牙龈下方时，需要专用工具深度清洁，可能要分2-4次完成。
3. 牙周手术：针对病例，通过微创手术消除炎症，必要时配合骨粉修复受损的牙槽骨。
误区一："治疗一次就能好"
牙周病是慢性病，像高血压一样需要长期管理，通常每3-6个月需要复查维护。
误区二："越贵的越好"
治疗方案根据程度而定，早期患者可能只需基础治疗，不必盲目追求高价项目。
误区三："做完治疗牙齿会敏感"
短暂敏感是正常现象，一般1-2周会消失，使用感牙膏即可缓解。
1. 选用小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（45度角震颤刷牙龈沟）
2. 每天少使用一次牙线，重点清洁牙缝
3. 吸烟人群要减少吸烟量，尼古丁会加速牙槽骨流失
4. 控制血糖，糖尿病患者牙周炎进展更快
5. 每3个月更换牙刷，避免细菌滋生
备孕女性： 怀孕前建议完成牙周治疗，孕期激素变化易引发"妊娠性龈炎"。
正畸患者： 矫正前必须处理好牙周问题，否则可能加重牙龈萎缩。
中老年人： 假牙佩戴者更要注重牙周维护，防止基牙松动脱落。
Q：治疗过程疼不疼？
A：现在有舒适化治疗选项，可以先敷表面麻醉凝胶，敏感部位可追加局部麻醉。
Q：能报销吗？
A：基础洁治部分城市已纳入，龈下刮治和手术需自费，具体当地医院。
Q：治疗周期要多久？
A：轻度约1-2周，中重度可能需要1-3个月，具体根据情况调整。
牙齿松动就像房屋地基下沉，等倒塌再补救就晚了。牙周治疗的佳时机就是现在——在牙龈出血阶段及时干预，治疗成本可能不到拔牙种牙的十分之一。下次刷牙时请多观察自己的牙龈状态，健康的牙龈应该是淡粉色、紧贴牙面、无出血的。如果发现异常，建议尽早到正规医疗机构做评估。
