每次刷牙看到小黑点，心里都忍不住打鼓：这颗牙是不是坏了？要不要去补？龋齿填充到底是什么流程？今天就用直白的语言，把大家关心的蛀牙问题一次说透。
很多人觉得牙齿上的黑线不痛不痒，干脆不管。但牙科医生要告诉你：龋齿就像埋在土里的土豆，表面只有个小洞，里面可能已经烂了一大块。细菌会从牙釉质悄悄钻到牙本质，后攻陷牙髓神经。等疼到睡不着觉再治疗，可能就要做根管治疗了，花费时间翻好几倍。
建议每半年做一次口腔检查，特别是后牙咬合面容易藏匿食物残渣，医生用探针一查就能发现隐蔽蛀牙。别等牙齿疼了才后悔！
现在主流填充材料有三种：银汞合金、玻璃和树脂。银汞合金结实耐磨，但颜色像铁皮罐头；玻璃能释放氟化物防蛀，不过强度稍差；树脂材料颜色和真牙几乎一样，前牙修复。
具体选哪种要看蛀牙位置：后牙优先考虑耐用性，前牙侧重美观。价格从几十到几百不等，不用迷信贵的，适合自己牙齿状况的才是好的。
步：医生会用小镜子检查，可能拍X光片确认蛀牙范围。第二步：磨除发黑变软的牙体，这个阶段可能会有点酸。第三步：用蓝色酸蚀剂处理牙面，让填充材料粘得更牢。第四步：分层填入材料，每层用特殊灯光照20秒固化。后抛光调整咬合，全程20-40分钟。
怕疼的朋友别担心，浅度蛀牙基本不用打麻药。如果龋洞较深，医生会先涂表面麻醉凝胶再注射，进针时几乎没感觉。
刚补完2小时内别吃东西，24小时内避免啃硬物。树脂材料完全硬化需要时间，立刻咬硬糖可能导致填充物脱落。如果发现补牙后有持续敏感或咬合不适，三天内要回诊所调整。
日常护理要记住：改用含氟牙膏，牙缝大的配合使用牙线。别以为补过就万事大吉，填充体边缘仍是细菌突破的薄弱点。
有人说"孕妇不能补牙"，这是错的！孕期4-6个月适宜处理牙齿问题。还有传言"小孩乳牙坏了不用管"，其实乳牙蛀烂会影响恒牙发育，导致牙齿排列不齐。
关键的是：不要自己判断龋齿深浅！有人用针挑、用醋漱口，反而加速牙齿损坏。事交给人，早发现早处理才是省钱省心的道。
如果看到牙齿有黑线、吃完饭总塞牙、喝冷水突然酸痛，别犹豫了，手机预约个牙科检查吧。记住：花小钱补小洞，拖成大问题可能要花好几千做牙冠！
