牙龈出血、口臭、牙齿松动……这些可能是牙周病给你的警示信号。作为仅次于龋齿的口腔常见病，我国35岁以上人群牙周病患病率超80%。但很多人直到牙齿脱落才意识到问题性。今天我们就用直白的语言，讲清楚牙周病的防治要点。
阶段1：牙龈炎 刷牙时牙刷上有血丝，牙龈颜色变红，这是早的警报。此时牙槽骨尚未受损，清洁就能逆转。
阶段2：早期牙周炎 牙龈开始萎缩，牙缝变大，冷热敏感明显。X光片可看到牙槽骨轻度吸收，需要龈下刮治等干预。
阶段3：重度牙周炎 牙齿明显松动甚移位，牙龈红肿溢脓，可能伴随全身乏力。此时牙槽骨吸收超50%，治疗复杂且有限。
根据临床治疗方案不同，费用差异较大：
基础治疗： 超声波洁牙（200-400元）+ 抛光（100-200元），适合牙龈炎阶段。
中度治疗： 全口龈下刮治（800-1500元）+ 局部用药（200-500元），针对早期牙周炎。
复杂治疗： 翻瓣手术（单区2000-3000元）+ 骨粉填充（按量计费），适用于骨缺损病例。
需要说明的是，吸烟、糖尿病患者治疗周期更长，费用可能上浮30%左右。
误区1：洗牙会让牙缝变大 牙缝本就是牙结石侵占的空间，清除后反而阻止病情恶化。
误区2：出血就该停止刷牙 轻柔的巴氏刷牙法能改善牙龈充血，弃刷只会加速菌斑堆积。
误区3：治疗一次就能 牙周病需要3-6个月复查维护，就像高血压需要长期管理。
1. 选择小头软毛牙刷，每天两次采用巴氏刷牙法（牙刷与牙龈呈45度角）
2. 牙线使用比冲牙器更重要，能清除80%的邻面菌斑
3. 每半年做一次口腔检查，吸烟者建议缩短3个月
4. 控制血糖和血压，这些慢性病会加速牙槽骨流失
后提醒：如果出现持续口臭、牙龈发胀或牙齿移位，建议尽快到正规医疗机构的口腔科就诊。早期干预不仅能节省治疗费用，更是保住天然牙齿的关键。
