提到牙齿护理，洁牙是基础中的基础。但面对重庆大大小小的口腔机构，很多人都在纠结：洁牙选哪家？会不会被坑？今天我们就来重庆洁牙那些事儿，帮你避开选择困难症。
我们每天刷牙，为什么还要专门去洁牙？其实刷牙只能清洁表面，牙结石和深层牙菌斑还得靠设备。长期不清理，轻则口臭、牙龈出血，重则引发牙周炎甚牙齿松动。建议每半年到一年洁一次牙，尤其是爱喝咖啡、抽烟的朋友更要注意。
现在重庆洁牙的机构主要分三类：医院、连锁口腔诊所和社区牙科。医院价格透明但排队久；连锁机构服务好设备新，常有；社区诊所方便但技术参差不齐。根据自己的时间和预算来选就行。
目前重庆洁牙价格从几十到几百不等，主要看清洁方式和附加服务：
- 普通超声波洁牙：80-150元（适合日常维护）
- 喷砂洁牙：150-300元（能去除烟渍茶渍）
- 舒适洁牙：300-500元（含麻药，适合敏感人群）
- 儿童洁牙：100-200元（专用小器械）
1. 重庆大学口腔医院
资质没得说，洁牙120元起，需要提前预约排队。医生操作规范，适合对技术要求高的朋友。
2. 重庆牙博士口腔
连锁机构遍布主城，经常有洁牙+检查的套餐，折后99元就能做基础洁牙，周末也能约。
3. 重庆美奥口腔
引进的瑞士EMS洁牙设备比较，做喷砂洁牙不会酸疼，近期价198元含抛光。
4. 重庆团圆口腔
九龙坡区的网红诊所，环境像咖啡厅，洁牙后送口腔检查报告，基础洁牙168元。
Q：洁牙会伤牙齿吗？
A：正规操作不会。现在都是超声波震动去结石，不是硬刮，做完可能暂时敏感，1-2天就好。
Q：为什么有的洁牙很便宜？
A：要问清楚服务内容，几十元的可能只做简单清理，不包含抛光、检查等步骤。
Q：孕期能洁牙吗？
A：建议孕中期进行，提前告知医生怀孕情况，避免拍摄X光片。
1. 洁牙前别吃太刺激的食物，避免牙龈敏感
2. 有心脏病、糖尿病等要提前告知医生
3. 做完后2小时内别吃染色食物（如咖啡、酱油）
4. 如果出血或持续疼痛，要及时复诊
后提醒大家，洁牙不是越贵越好，关键是选对机构。建议先团购基础洁牙体验，觉得服务不错再考虑其他项目。保护好牙齿，才能吃嘛嘛香！
（注：文中价格采集于2023年8月重庆市场行情，具体以各机构实时报价为准）
